什么样的泡水对降尿酸有好处？

要控制尿酸，很多人都知道不能吃高纯度的食物，比如海鲜，高脂肪的食物。除了减少高嘌呤的摄入和尿酸的形成，还可以多吃利尿的食物。平时玉米一定要泡水喝，有利于抑制高尿酸。玉米须是去掉玉米皮后的胡子。很多人吃玉米的时候习惯把它们扔掉。其实对于尿酸高的人来说，是个宝。玉米须可以加速人体的新陈代谢，促进尿液的排泄。同时玉米须还能消除水肿，改善排尿不畅的现象。高尿酸患者每天用水浸泡玉米须，可加速尿酸排泄，平衡尿酸值，防止尿酸过多。

2.栀子花

栀子不仅具有很高的观赏价值，而且还具有很好的保健功能。栀子花全身都是宝，根和叶都可以用，对人体的肝肾有积极的作用。每天喝栀子水，有利于利尿排毒。如果坚持喝一段时间，体内的尿酸会慢慢排出，对改善高尿酸有很好的积极作用。

3.莉莉

百合不仅具有很高的观赏价值，而且还具有很高的药用价值，因为它富含秋水仙碱。高尿酸患者常喝百合水，不仅可以加速尿酸在体外的排泄，还可以降低体内尿酸水平，从而起到预防痛风的作用。

4.过路黄

相信很多人都知道金钱草经常用于改善肝胆问题，但很少有人知道金钱草有很好的降尿酸效果。平时不妨喝点金钱草泡的水，帮助排出体内多余的尿酸。

5、车前草

车前草的药用价值很高，车前草含有很多人体所需的营养物质。如果用车前子泡茶，也可以有很好的降尿酸效果，因为车前子茶可以促进尿酸钠的排泄，从而增加尿量，降低尿酸。

6.蒲公英

蒲公英是一种常用中药，具有良好的清热利尿作用，对女性还能起到催乳的作用。但是蒲公英最大的作用在于它的根。蒲公英可以洗净，切段，晒干，然后煮着喝，可以降低尿酸。

其实导致高尿酸的原因有很多，但是不管是什么原因导致的高尿酸，对人的危害都是很大的。理论上，尿酸一旦超过420，问题就大了。如果长期尿酸过高，对健康的危害不可低估。因此，建议高尿酸患者一定要将尿酸控制在安全范围内。通常，他们可以与上述百合，金钱草，蒲公英和玉米须一起饮用，它们可以加速尿酸的排泄，从而降低体内的尿酸水平。为什么不呢？