内火太旺怎么祛除？可以介绍食疗。

内火是人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓“火”，就是形容体内有些热的症状。而上火也是人体阴阳失调后的内热综合征。可以吃三黄片，因为三黄片可以祛三焦之火，是比较快的方法。另外，中草药有很好的清火作用，如金银花、菊花、栀子、地黄、连翘、薄荷、竹叶等。食疗:水果中的苹果、梨有很好的清热降火作用；猕猴桃含有丰富的维生素，对上火引起的溃疡有帮助。蔬菜中的萝卜也有解毒降火的作用。平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效防止上火，最好每天喝绿豆汤，有清火解毒的功效。如果你仍然不能得到好处，你可以服用一些维生素。少吃花生、橘子等水果，多吃辣椒，容易上火。当然要多喝水降火凉血滋阴润肺润肠:莲藕、黑木耳、甘蔗、菠菜、雪梨、红薯、香蕉。这些都是清热的食物。