如何缓解产后痔疮疼痛

产后痔疮通常是由于怀孕后腹压增加引起的。可以用中药鱼腥草烧水坐浴。或者涂点痔疮膏治疗，生活规律，不要久坐或久蹲，可以多做提肛运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果。

如何缓解产后痔疮疼痛

1.多吃易消化的食物。保持肛门局部卫生，减少刺激，保持排便通畅，多喝水。多吃西兰花、花生、西红柿、猕猴桃等食物。这些食物通常含有大量的维生素和人体必需的微量元素，能有效改善身体状况，有效对抗体内自由基，对延缓衰老也有一定的作用。产后痔疮疼痛一定要多活动，不要长时间坐在一个地方。

2.坐一个小时，起来五分钟左右，可以有效缓解痔疮的疼痛，但如果长时间不能在腹部站立，可能会引起静脉充血。平时可以出去走走，呼吸新鲜空气，保持良好的心态。排便时多做肛门局部润滑，帮助大便顺利排出，可有效缓解痔疮疼痛。日常休息要规律，早睡早起，不要熬夜，少吃辛辣食物。避免酒精和烟草。