紫菜不能和什么一起吃？

茶叶中含有大量的茶叶单宁，容易与紫菜中的蛋白质结合，形成块状的单宁酸蛋白质，不易消化吸收，导致便秘。同样，含鞣酸过多的食材也不宜与紫菜同食。

但是紫菜不能和柿子一起吃，因为会影响钙的吸收。

紫菜和柿子不能一起吃，因为紫菜中有一些天然的钙，而柿子中含有一些鞣酸，遇到钙后会产生不良反应，使钙凝固，人体难以吸收。时间长了，这些凝固的钙容易形成结石，不适合一起吃。

紫菜不能和柿子一起吃，会直接造成钙的凝固，会出现消化不良，对钙的吸收影响很大。

紫菜的食用禁忌；

紫菜适合大多数人食用，但消化功能较弱、脾胃虚弱、便溏腹泻的人不适合食用紫菜，否则会加重这些疾病的症状，不利于疾病的恢复。海藻在营养方面确实更好，因为青少年容易缺乏的碘、铁、锌的含量都不错。

关于紫菜的一些禁忌及其不适宜的成分，上面小编已经给大家介绍了相关内容。从以上内容可以看出这些食物相互搭配的一些禁忌，不利于健康。大家一定要注意。

:百度百科词条紫菜