苦丁茶有降血压的功效吗？

苦丁茶有降血压的功效吗？说起苦丁茶，相信很多人都不陌生，因为苦丁茶具有降血压、降血脂、清热解毒等多种功效，对人有着非常好的保健作用。下面是关于苦丁茶是否有降血压功效的介绍！

苦丁茶有降血压的功效吗？1对于老年人来说，平时可以适当喝一杯苦丁茶，因为它有助于你降低血压和血脂。夏天喝苦丁茶有助于我们消暑，对我们防癌有好处。希望你好好利用苦丁茶的药用价值，实现自己的保健功效。

苦丁茶具有降血压、降血脂、清暑解毒、健胃消食、提神醒脑的功效。对高血压、肥胖、口腔炎、咽喉炎等疾病疗效显著，甚至对鼻咽癌、食道癌也有一定的抑制作用。但医书上也明确指出，脾胃虚寒者不宜喝苦丁茶。

疏风清热，清头目，除烦渴。用于头痛牙痛，目赤发热，烦渴痢疾。消食、化痰、止渴、通便、去油腻、散肝风、治耳鸣耳聋、活血、凉宫。还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用。对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的防治作用，因此受到中老年人的青睐。

苦丁茶入药时，如降血压、降血脂、通便、降火、清咽、治疗牙龈和牙齿炎症等。，饮酒的浓度和持续时间因其体质和病情不同而不同。一般来说，病情重、体重重的患者喝的剂量比较大，时间也比较长，反之亦然。一般来说，饮用浓度高，见效快:饮用浓度低。

这篇文章详细告诉我们，苦丁茶的降压效果非常好。相信大家看完应该都知道苦丁茶为什么有降压作用了吧。生活中喝苦丁茶可以缓解心血管疾病，祁斌对你治疗头晕头痛也有帮助。

苦丁茶有降血压的功效吗？苦丁茶降血压吗？

苦丁茶有明显的药用效果。中医认为其具有疏风清热、清头目、除烦渴的作用，可用于治疗头痛、牙痛、目赤、发热、烦渴、痢疾等。现代药理研究证明，苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、降血压、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。所以苦丁茶自然可以降血压。

苦丁茶的功效

1、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强机体免疫功能，显著降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、保肝护肝、解酒、消炎、利便的作用。

2.苦丁茶对动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有明显的防治作用。

3.苦丁茶被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是纯天然多功能保健珍品。一年四季饮用，可以保健益寿。

4.苦丁茶对急性胃炎、感冒、腹痛、厌食、疟疾也有很好的疗效。

5、苦丁茶能抗癌防癌，对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。

6.用苦丁茶洗涤可以杀菌消炎，防治红眼病、粉刺、痤疮、痱子等多种疾病。

怎么喝苦丁茶降血压？

苦丁茶如果用来降血压，因为体质和病情不同，浓度和持续时间也不同。一般来说，病情较重、体重较重的患者，应较长时间饮用相对较大的剂量，反之亦然。

就饮用浓度而言，饮用浓度大，见效快；如果饮用浓度低，效果就慢。一般来说，苦丁茶入药时，浓度应该是茶叶的2-3倍。饮用方法是:早、中、晚各泡2 ~ 3支，无味时嚼茶芽，通过胃黏膜吸收饮用效果。如果感觉病情有所缓解，可以适当降低浓度；如果感觉病情没有明显好转，可以适当加大剂量。

对于患有高血压、高血脂、高血糖等疾病的患者，饮用苦丁茶、琼珍灵芝降血压、血脂、血糖的配方后，可适当降低饮用浓度，但不宜完全停药，以免疾病复发。如果苦丁茶浓度合适，二三十年内还是可以降低血压和血脂的。这也是苦丁茶的价值所在。

苦丁茶的禁忌人群

任何事物都有其两面性。苦丁茶也不例外。一方面，苦丁茶具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血等多种功效。它是一种纯天然的健康饮料。另一方面，苦丁茶，名为茶，其实是药，具有“药”的特性，有一定的禁忌。饮酒不当会对人体健康产生影响。以下人群喝苦丁茶要悠着点。

1、风寒感冒的人:风寒感冒的人要多吃一些温热的食物，比如生姜，以祛除体内的寒气。如果此时喝苦丁茶，会阻碍寒气的发散，不利于感冒的治愈。

2、虚寒体质:虚寒体质最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉狗肉等等温食物，不容易上火。但饮用凉性苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。

3、慢性肠胃炎患者:慢性肠胃炎患者往往有不同程度的脾胃虚寒，当腹部受凉或吃了生冷的食物，就容易胃痛或腹泻，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿的脾胃功能尚未完善。苦丁茶也不宜饮用，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

4、经期女性:女性在经期处于失血状态，抵抗力下降。此时如果喝凉苦丁茶，容易导致气血淤滞，经血排出不畅，引起痛经，严重者可引起月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也最好少喝苦丁茶。

5、新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应多吃温补食物。冷苦丁茶不仅对产后子宫的恢复不利，而且伤脾胃，容易导致日后腹部冷痛挥之不去。

最后需要提醒你的是，根据中医字典里的定义，苦丁茶是由枸骨、大叶冬青等植物制成的。动物实验证实，枸骨具有抗生育作用。所以近期怀孕准备生孩子的人最好不要喝苦丁茶。

苦丁茶能减肥吗？

1，绿色的味道可以控制食欲。只要一尝到苦味，你的身体就会立刻宣布警报，敏感地向大脑发出这个信号:别吃了！那么你自然会产生厌恶反应，从而倒胃口。而苦丁茶，口感涩涩的，能起到非常好的控制食欲的作用。

2.苦丁茶是为数不多的具有调节新陈代谢和增强免疫力两种功能的茶。经常饮用苦丁茶，有利于人体的循环、消化和内分泌系统运作，起到缓解脂肪生成的作用，有一定的减肥效果。

但苦丁茶性寒，不适合长期大量饮用。通过苦丁茶快速减肥不现实。此外，肠胃不好的朋友、体质较弱的人、风寒感冒的人、女性朋友在生理期不宜喝苦丁茶。

而且喝苦丁茶减肥只是辅助方式，选择减肥方法应该以物理减肥和饮食为主。其中，运动是最好的减肥方式，不容易反弹。各位想减肥的朋友们，让我们通过运动来代谢多余的脂肪，消耗热量吧！

苦丁茶能治口臭吗？

苦丁茶之所以能缓解口臭，是因为苦丁茶中含有的多酚类物质能杀死引起口臭的细菌，而细菌能产生令人不快的挥发性含硫化合物，这是引起口臭的一大原因。苦丁茶的介入可以抑制这种气味的来源。苦丁茶中的多酚类物质除了能抑制这种细菌的生长外，还能抑制这些细菌产生的令人不快的化合物，保持人们的口腔健康和口气清新。

苦丁茶中含有的鞣酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等多种生物活性成分，可以防止引起口腔异味的细菌的生长繁殖。鞣酸具有杀菌作用，可以阻止细菌在食物残渣中繁殖，有效防止口腔异味。所以喝苦丁茶可以治口臭。