为什么颈椎会有针刺般的疼痛？而且是断断续续的。严重的话，脖子和肩膀疼的要死。

你的肩痛、背痛、头两侧胀痛主要和颈椎病有关。有颈椎病的时候会导致肩膀酸胀疼痛。我具体告诉你，颈椎病的特点是落枕，不适，疼痛，有一种酸胀的感觉。颈部不灵活时，有咔嗒声。如果不调整，会导致宫颈增生。有些人甚至根本没有颈部症状。很多颈椎病患者表现出其他全身性疾病的症状，容易与其他疾病混淆。至于其他疾病的治疗，需要注意的是你头部两侧的肿痛，这也和其他疾病有关(比如心脏方面，建议你先去医院做个检查，然后按照以下方法缓解治疗，这样长时间坐着，颈椎始终保持一个姿势比较安全。由颈椎病引起的(很多人不知道自己有颈椎病)有颈椎病时:神经根受到刺激或压迫后，会出现这些症状:颈、肩、胸疼痛或麻木。如不及时治疗，颈椎病会进一步加重，出现持续性或阵发性向肩部、上肢、手臂、手指的放射传导，可伴有针刺样(针刺痛)或电样麻木、麻木、麻木。当颈部活动、咳嗽、打喷嚏或稍用力时，疼痛和麻木可加重。因为颈椎病会压迫神经和血管，使血液不能很好的输送到头部，从而使头皮发胀。当然，需要注意的是，头上的头痛也与心血管疾病有关。这一点不容忽视。颈椎病加重时，可出现上肢肌肉萎缩、沉重、酸痛、无力，夜间颈肩上肢更痛，翻来覆去睡不着。由于颈髓受到刺激和压迫，脊髓供血不足，可引起多部位(肩、臂、臂、指、腰、臀、腿、足)麻木。更严重的话，还会继续向下蔓延到腰部:腰酸、腰软、腰膝酸软等。对腰部:腰部无力、酸痛、疼痛、怕弯腰等。到臀部:坐骨神经痛，怕久坐，麻木，睡觉时明显蔓延到腿部和小腿:腿部麻木，运动后症状会减轻。脚怕冷，怕冷会导致周围神经循环不畅，可促进多个。如果稍微活动后血液循环更快，症状就会减轻，因为颈椎病的压迫会压迫神经和血管，使血管通畅，经络堵塞。以下是缓解和治疗颈椎和肩部的运动方法:颈椎病还与睡觉姿势不良有关:(总是睡得太高，枕头硬)，由于持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带和关节的失衡，加速颈椎的退变。枕头与睡眠:枕头中心要略凹，高度为12-16 cm。脖子要放在枕头上，不能悬空，这样可以保持头部稍微向后。习惯侧卧的人，枕头要做到齐肩高。睡觉时不要看书，也不要长时间把手举过头顶。颈椎病与工作学习中姿势不当有关:虽然工作量不大，强度不高，但颈椎病的发病率很高。(比如生活中长时间上网、打字、长时间打麻将、看电视也会引起颈椎病。不适当的体育锻炼:超过颈部承受能力的活动或运动会增加颈椎的负荷。无论是睡觉、休息、学习和工作，甚至一些日常动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘保护颈椎。同时，加强颈部肌肉的锻炼告诉你缓解颈椎病的方法:平时注意低头，工作一两个小时后至少休息一次，休息时将头后仰或平躺，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要突然前后转头，更不要旋转颈椎，斜移颈部按摩，坐耸肩，扩胸:对颈椎病引起的肩、背、臂、手麻木有非常好的效果，多游泳。因为游泳时头部一直是抬起的，颈部肌肉、肩部、背部肌肉、胸肌、腰肌都得到了锻炼，人可以在陆地游泳(假游泳)，在水中可以在家做各种游泳姿势而没有任何负担(像鹅探一样)。速度一定不能太快，也不能太快。这件事必须慢慢来。也可以这样做:双手十指交叉，放在脑后，双手向前推，头颈向后推，可以减轻颈肩僵硬、麻木、酸痛的症状。休息的时候经常用热水袋，敷在脖子下面。热敷对缓解颈椎病有很好的效果。放风筝:放风筝时，可以挺胸环顾四周，这样可以保持颈椎和颈部。做颈椎体操的方法:1。基本姿势:每次训练动作前，自然站立，眼睛直视，双脚微分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。2.前倾后仰:双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，眼睛望着天空，停顿一分钟；然后慢慢低头到胸部位置，同时呼气，眼睛看着地面。做这个动作的时候，嘴巴要闭紧，让下巴尽量靠近胸部。停一分钟后，再上下做4次。3.左右转:双手叉腰，先慢慢把头转向左边，同时吸气到胸前，然后停一分钟，慢慢转向右边，同时呼气，然后伸直左颈，再停一分钟。如此反复交替做4次。4.抬肩缩颈:做操前，自然站立，两眼平视，双脚微微分开，与肩平行，双手自然下垂。移动时，肩膀慢慢抬起，颈部尽量收缩。停一分钟后，肩膀慢慢放松，头颈部自然伸展，恢复自然。然后，肩膀用力往下沉，头颈部往上拉。停一分钟后，肩膀放松，自然呼气。5.左右摇摆:做操前，自然站立，眼睛直视，双脚微微分开，与肩膀平行，双手叉腰。移动时，头部慢慢向左倾斜，使左耳贴在左肩上。停止一分钟后，头部回到中间位置；然后向右肩倾斜，右耳要紧贴右肩。停一分钟后，回到中间位置。从一边到另一边重复做四次。以下是肩部按摩的方法:穴位按摩:按摩手李三。用左手拇指按右手李三穴，揉捏1分钟，换左手，每日三次。按摩唐寅点。用食物和拇指按压穴位，每次旋转揉捏1分钟，每日三次。这对你的右肩背痛有非常好的效果。捏患部:用右手拇指和食指捏住压痛点，用力深按，揉捏1分钟，再用同样方法捏右肩。一天两次肩部锻炼:1。屈肘甩手患者仰卧靠墙，或仰面躺在床上，上臂并拢屈肘，以肘点为支点进行外旋。二、手指爬墙患者面向墙壁站立，用患侧手指沿墙壁慢慢向上爬，使上肢尽可能抬高，最大限度地在墙壁上做标记，然后慢慢回到原位，反复进行，逐渐增加高度。第三，将手握在身体后面的患者自然站立。在患侧上肢内旋后伸的姿势下，健侧的手牵拉患侧的手或手腕，逐渐向健侧和上方牵拉。四、患者伸直手臂站立时上肢自然下垂，手臂伸直，手掌缓慢向下外展，用力向上抬起。达到最大值后，他停了10分钟，然后回到原来的位置重复。第五，伸展后触及脊柱的患者自然站立。在患侧上肢内旋后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹接触脊柱棘突，由下往上逐渐移动至最大，2分钟后慢慢回到原位，反复，逐渐增高。六、梳头患者可仰卧或站立，屈肘，前臂向前向前(掌心向上)，尽量用肘擦额头，即擦汗。七、头枕患者双手仰卧，双手十指交叉，掌心向上，放在后脑勺(枕头)上，先尽量使手肘外展，再尽量外展。八、患者旋肩站立，患肢自然下垂，肘关节伸直，患臂由前向后，由小到大转圈，反复数次。以上动作不用每次都做。可以根据自己的具体情况选择交替运动，每天3-5次，一般每个动作30次左右，没有限制。只要坚持揉搓按摩颈肩肌肉，按摩大椎、肩井、风池穴、百会、脑户、中府、云门等。，对你的颈椎病会有非常好的效果。肩胛骨内侧角对你的背痛有很好的缓解作用。睡前泡脚(水温不能太热)。没事就多搓搓手，跺跺脚，可以促进身体的血液循环。对颈椎病、腰疼有辅助作用，对睡眠也有非常好的促进作用。减少长时间躺着和久坐的不良习惯，多运动(长时间躺着和久坐会伤害颈椎和肩膀)。根据季节注意风湿。学习工作时要防止坐着受凉受风，尽量经常挺胸收腹，坐直。(这种姿势一般人很难持续，可以坐直一会儿，休息一会儿，做点什么，再休息。)按照上面的锻炼方法和注意事项，疼痛会有明显的改善。如果配合针灸、拔罐、按摩、中药药膏，那么效果会更好。头两侧疼痛的治疗方法:多指按摩头皮，按摩头顶百会穴、后脑勺风池穴、脑户穴、天柱穴、独门穴、后顶穴、强剑穴等。这里有具体的穴位图。可以参考http://www.mifang.org/am/pic/每天早晚梳头150次左右，选择优质的红木梳子和牛角梳子，但是不能用塑料梳子频繁梳头。半个月后，头疼，会明显好转。祝你早日康复！祝你牛年大吉，肥牛。像牛一样强壮；爱情像牛奶一样甜；好运就像牛毛；生意蒸蒸日上。愿你享受所有你期待的快乐，每一件微小的事情都能带给你甜蜜的感受和无尽的快乐！祝你心想事成！！！！！！！！！！！祝您健康！开心每一天！