前段时间得了玫瑰糠疹，后来好了。我没有注意我的饮食。我昨天喝酒了，它复发了。而且头皮痒，耳朵肿了还疼。

您好，玫瑰糠疹是自限性的，一般持续6 ~ 8周，自愈。但也有长期坚持的情况，因为很多玫瑰糠疹患者在延误治疗后容易留下难看的色素沉着。所以建议尽早治疗！

可用中药洗剂将药粉放入清水中煎服，然后将煎剂擦在患处浸泡即可。全方采用天然道地药材，温和无刺激，是治疗玫瑰糠疹的首选。内外兼治治疗玫瑰糠疹，既能祛湿、祛风止痒，又善于清热解毒、凉血、外治表证、清内热、调和阴阳，做到内外兼治，从源头上根除玫瑰糠疹的病因，彻底治愈玫瑰糠疹。

需要注意的事项

1，患者在日常生活中要做好皮肤护理和保健，平时要养成良好的卫生习惯，勤洗澡勤换衣服，注意不要使用碱性过强的沐浴用品。

2、平时养成良好的饮食结构，不吃辛辣刺激性食物，不吃有毛发性质的食物，以免造成新的皮损，加重病情。

3、患者应注意保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

4、以积极的心态面对疾病，抑郁、烦闷、抑郁都会在一定程度上加重患者的病情。