爱火怕冷是什么原因？用这两种中药外敷，帮你解决问题。
有上火的迹象，有怕冷怕冷的迹象。像这样的人，中医上叫做上热下寒。我们可以发现，热在上焦，冷在下焦，甚至在中焦。在我们正常的人体中，上半部分是阳，下半部分是阴，而阳的上半部分是沿着阳经下行的，阴的下半部分是沿着阴经上行的，所以阴阳在中间汇合，这就是阴阳交合。阴阳合在一起有助于万物的生长，但是如果出现了问题，阳浮在上面，那么阴在下面是平静的，就会出现一个问题，就是你经常爱上火，有各种上火的表现，但是腿脚冰凉。
中医里，人有两个藏脉，一个是心，一个是肾，心是火，肾是水，心在肾之上。心火下不去，肾水自然上不来，心火降不下来，暖不起来，肾水升不起来，浇灭不了上面过多的心火，也会导致前面说的情况。
最好的办法是把上面的浮火画下来，引到下一元以后，下面的水就变成热水了，热水喜欢往上走，所以下面的水上来了，上面的火自然就消失了，上火、怕冷的症状也就消失了。这种方法叫还火归元法。
今天，我要教你一个非常简单但实用的方法。我们选择涌泉，身体的最低点。然后用吴茱萸、肉桂两味药，将两味药按1: 1的比例研成粉末，再用米醋调匀，贴在脚下的涌泉穴上。这个方法可以帮助我们还原大火。肉桂有很好的降火效果，吴茱萸有非常好的散寒止痛效果。将这两种药物与醋混合，敷于涌泉穴，可使亢盛的阳气回元。对上热下寒引起的腿脚冰冷问题有非常好的调理作用。比如你经常口疮喉咙痛失眠，特别是心里特别难受的时候，晚上睡觉脚特别冷，上面有火。甚至很多人都会有这样的症状，就是上半身出汗，上半身热，下半身冷，脚特别冷。如果是这样，
但是，使用这种方法时要注意这几点。
1.拌粉时，一次不要拌太多，用一次就好。
2.先用一次。有的人会对吴茱萸或肉桂过敏，不要继续用。不过敏的可以继续用。
3.晚上一定要用它，因为晚上，正是杨进去的时候。
除了这个功能，还可以调节高血压。调节高血压时，肉桂需要去除。多种高血压都是肝阳上亢引起的。阴虚阳亢的肝阳上亢，导致头晕、头痛甚至其他问题。那么我们正好可以用吴茱萸，它是用于肝经的，可以起到引导亢盛的肝阳向下的作用。