生活中食物中的头发有哪些？详细一点

中医所说的五腥包括腥味、葱蒜、牛羊(奶)、韭菜、竹笋、生菜、菠菜、海鲜。此外，还有香菜、蘑菇等芳香食物，还有菠萝。

长痘痘要少吃煎、甜、辣、油腻等发物。

大部分蔬菜、主食、水果都可以吃，猪肉不可以吃。

安全等级:番茄、黄瓜、大白菜、油菜、大白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。