自制简易养胃茶

配方:北沙参15g，麦冬15g，生地15g，玉竹5g。以上四味制成粗粉。

用法加水煎汤。改为喝茶。

这项工作有益于胃和产生液体。适用于缓解症状、发热、损伤、烦渴。2、麦冬养胃茶

包括麦冬、党参、北沙参、玉竹和天花粉9克，乌梅、知母和甘草6克。

滋阴养胃的功能。

主治①萎缩性胃炎，表现为形体消瘦，面色萎黄，神疲乏力，四肢乏力，食欲不振，胃酸减少，食后饱胀，心烦口干，色淡红，苔少，脉细。(2)发热后，邪热已去，胃不旺而见上述症状。

方法:将药物研成粗末，放入保温瓶中，用开水冲泡，加盖30分钟左右，勤饮，不喝茶。每天1剂。

应避免湿热或食积引起的腹胀。3.(1)将适量去壳大麦洗净晾干，放入锅中用文火煸炒。吃的时候加白糖，用开水冲泡。这种茶味道香甜，别有风味。(2)将大麦焙炒至麦皮呈褐色，然后粉碎，用粗筛过筛，筛下物的70%与茶粉的30%混合，得到炒麦茶混合物。这种炒麦茶最大的好处就是可以用开水冲泡，也可以用冷水冲泡。只需要2-3分钟就能在冷水中浸出浓郁的茶香。4.用薄荷叶和矿泉水冻成冰块。喝红茶的时候放一块薄荷冰块。热红茶会因为薄荷冰块慢慢变冷。薄荷的味道会越来越浓。下班回家，来一杯消暑养胃。5.还有云南红茶，云南红茶里也有卖。何必自己动手呢？