猪腰的功效与作用

猪腰是日常生活中常见的食物，也就是猪肾，营养价值非常高。猪腰富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、微量元素和维生素，服用后效果很好。那么猪腰有哪些功效和作用呢？

猪腰的功效与作用

1.利尿消化

因为猪腰有很好的利尿作用，可以治疗口渴、积食等一些症状，吃猪腰还可以对治疗水肿等一些症状起到辅助作用。

2.补肾壮腰

猪腰味甘咸，具有补肾壮腰、益气的作用，可用于治疗肾虚腰痛、肾虚遗精、浮肿耳聋等症。

3.预防和缓解缺铁性贫血

因为猪腰作为动物的内脏，含有丰富的铁元素，吃猪腰补铁对预防和缓解缺铁性贫血非常有效。

减缓衰老

猪腰富含钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌、硒等矿物质。这些矿物质能维持全身酸碱平衡，参与能量代谢，还能增强体力，抗氧化，抗疲劳，减缓衰老。

补虚强身

补充营养