一种清火排毒茶的配方
一种清火排毒茶的配方
朱茵解毒茶
金银花20克，菊花20克，淡竹叶20克，加水2000毫升，煎煮65438±05分钟，用纱布过滤，然后加入蜂蜜作为茶。具有清热解毒、明目除烦、清心利尿的功效。
青树明木茶
白菊花、决明子、槐花各65438±00g，水煎成茶。具有清热解暑、明目提神的功效，特别适合老弱妇孺食用。
织里茶叶
鲜马齿苋30g，石榴皮15g。先将马齿苋洗净，然后蒸5min，将汁和石榴皮捣碎，加水* * *煎10min，加糖即可饮用。具有消炎、止痛、止痢的作用，可用于治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血。
薄荷甘草茶
薄荷10g，甘草3g，蜂蜜适量。将两味药放入锅中，加入约3000毫升开水，加盖煮沸15分钟，取汁加蜂蜜饮用。薄荷甘草茶具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉瘙痒、疼痛不适、声音嘶哑、咳嗽。
清火茶
莲子30克，栀子15克(布包)，加冰糖适量煎服，吃莲子喝汤可清心降火。感到心烦、口渴、眼睛发红的人可以用这个食谱。
夏茶
金银花、藿香、生地各15g，共煮15分钟。每天喝1杯，可以预防中暑感冒，有清热解毒、消肿祛暑的功效。
温馨提示:药茶虽有防暑降温的功效，但性寒，脾胃虚寒者不宜过多饮用，以免引起胃部不适。即使你适合喝，也不要空腹喝凉茶。只要注意这几点，就可以放心喝凉茶了。另外，上述药茶，如无特别介绍，只需用开水冲泡至稀释即可，配方量仅3克左右。
去火解毒药方
(1)清肠？蜂蜜
蜂蜜是温柔的，年轻的和年老的，咸宜。每天早上起床，一勺蜂蜜冲半碗水喝。过几天就有效果了。
蜂蜜+菊花？如果实在气不过，就用蜂蜜水泡点杭白菊降火，夏天最适合。
蜂蜜和山药？还有小配蜂蜜，就是贝贝鸟说的山药。山药真的很不错。贝贝鸟还说生吃山药可以减肥。现在我来介绍一个疏通肠胃的好方法。将新鲜山药洗净，切成较长的段，放入蒸锅蒸熟，蘸上蜂蜜一起食用。
(2)清肠？水果香蕉(DIY香蕉花样吃法)很好，但是热量太高。不胖的话可以。还有一个好东西就是低热量和肠胃的，就是橘子！非常首选。记住，不要榨汁，一定要一起吃它的果肉。以便纤维足够长。冬天冷的话可以先用水温一下，但是不够甜。柠檬也行。
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清肠小方子
小偏方1:如果你真的到了便秘的最高境界，上面的方法都没用，那么有几个小偏方我试过，但是我不敢保证一定有用，因为我有一个同学试过之后说没用。那就是:边吃香蕉边喝凉茶。不要隔夜喝凉茶。这对你的健康绝对有害。请不要尝试。这种茶过一会儿就凉了。那个不错，可以喝。
小偏方2:这个方法有用吗？如果没有，我还有一个小偏方，就是边喝茶边吃油条。冷茶比热茶更猛烈。请酌情使用。
小偏方3:此外还有可乐、牛奶(每天一杯牛奶减肥补钙)等国外偏方。如果有，欢迎大家补充。
(3)清肠？中药
建议处方1
对了，这个偏方只是建议你要着急。比如问题一个星期还没解决的时候。但是，如果真的那么严重，还是吃药比较好。
不推荐？水果指南？。现在还有人用？水果指南？减肥，这样万一有慢性肠胃病，痛苦的日子就离不开你了。中国这么大，可以试试中药。价格便宜，还有减肥的功能。因为中药往往不止一种功效，有时候用一段时间就会有意想不到的好效果，而不是像？水果指南？如此意想不到的副作用。
建议处方1:决明子100克，炒山楂15克，陈皮10克，甘草2片。6碗水烧开后，关火3分钟，立即倒掉。别让药渣把药吸走了。
疗程:每天一双。这个处方可以用来减肥。你可以试试。一副才几块钱，比西药减肥便宜多了。但是要坚持。如果只是用来治疗便秘的话，不一定要那么久，只要有效就行。
建议方子二:决明子，桑叶，荷叶，还有一点桂花，这是立顿减肥茶的配方。
提醒:我在里面多加了决明子，在另一个配方上看到的。如果怕没毛病，也可以去掉决明子，吃剩下的药。
建议方子三:还有一些散药，比如番泻叶，等等。其实夏天的金银花是很好的。上面提到的用蜂蜜和菊花浸泡，味道鲜美，解决了问题。真的很好。
提醒:可以多吃长纤维食物或者粗粮来治疗便秘。此外，专家表示，黑木耳对大肠头长的人会有很好的效果。换句话说，多吃点。