补肾乌黑散的配方比例是多少？

1:1。将黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃分别洗净、烘干、烘烤，然后按照1:1的比例磨成粉末。

黑豆具有良好的“补肾养五脏、暖肠胃、强筋骨、活血化瘀、祛风解毒、延年益寿”的功效，对抑制高血压、滋补强身、抗衰老、抗衰老有较好的疗效。

黑芝麻中维生素E含量高，不仅能延缓细胞衰老，延长细胞寿命，还有助于减少面部皱纹，消除动脉血管上的沉积，促进胆固醇代谢，对延年益寿有很大作用。

黑米含有较多的膳食纤维，有利于肠道蠕动。黑米中的钾、镁等矿物质也有利于控制血压，降低心脑血管疾病的风险。

差异染色法

1.用手指反复搓干黑豆，或者在干净的白纸上来回画。如果有黑点，说明是染过的黑豆。

2.真正的黑豆上会有白点。如果黑豆被染了，白点也会被染黑。此外，还可以仔细观察黑豆的皮的颜色。真黑豆的皮内壁是白色的，染色豆的皮内壁也会被染成黑色。

3.染色的黑豆表面有化学物质，所以“浸泡水”会有刺鼻的味道，而未染色的黑豆浸泡水没有味道。

4.天然黑米表面光亮均匀，染色黑米颜色会暗沉。

5、真黑芝麻泡在水里不会出现深黑色，而是半透明的棕色。