女性吃西洋参会胖吗？西洋参对女性的副作用。
女性吃西洋参会胖吗？
不可以
西洋参又称西洋参，是一味益气养阴的药材。每100克西洋参含26卡热量，属于低热量食品。女性吃西洋参不会胖。而西洋参炖鸡、西洋参排骨汤等药膳含有较多的脂肪、蛋白质、油脂等。长期过量食用可能导致肥胖。掌握正确的方法，适量服用西洋参不会让你发胖，爱美的女性可以放心食用。
西洋参对女性的副作用
西洋参虽然是一种很有价值的滋补药材，但也有一些副作用，往往与食用方法有关，比如服用过多，药物不对症，可能导致身体不适。
西洋参不宜补气养阴，咳嗽、痰多、水肿者不宜服用，以免加重病情。西洋参适用于身体虚弱、手心发热、口干、烦躁、面红等发热患者。
如果没有不适症状，就没有必要补充西洋参或在医生指导下服用。
女性喝西洋参水好吗？
有一定的好处
西洋参含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，具有增强免疫力、消除疲劳、提高记忆力、改善睡眠、降血脂、抗衰老、防止衰老的作用。女性适量食用对身体有益。
《本草新论》记载西洋参“补肺，降火，生津，消疲。适合虚有火者。”随着女性年龄的增长，烦躁、失眠、气虚等更年期症状越来越明显。西洋参能有效缓解更年期不适症状。
西洋参可以天天泡水喝吗？
不能
泡水西洋参含有多种营养成分，还具有润肺降火、养胃生津的功效。夏天喝可以解暑，缓解疲劳。西洋参性凉，味苦，适合热证、虚热者食用。不宜天天泡水，以免身体不适。建议每周喝2~3次。
西洋参泡水配什么？
西洋参和枸杞泡水
原料
枸杞10g，西洋参10g。
工作方法
1.将西洋参放入水壶中，倒入500毫升清水煮沸；
2.将10枸杞放入杯中，倒入刚烧开的西洋参水中即可饮用。
功效:补益气血，滋补肝肾。
西洋参和黄芪浸泡在水中
原料
西洋参5克，黄芪5-8克。
工作方法
1.将西洋参和黄芪洗净；
2.将准备好的药材倒入开水，盖上盖子闷5-10分钟左右，即可饮用。
功效:滋阴安神，清火益气。