强壮骨骼和肌肉的中药名称 泰哥:强筋骨中药:虎骨、骨碎补、杜仲、巴戟天、石斛、牛膝、刺五加、鹿芪;滋补脾胃有四要素:一是补气(黄芪、人参、白术、炙甘草、山药);二、祛湿(陈皮、厚朴、敦砂、板厚、苍术);三、助消化(山楂、麦芽、谷芽、莱菔子、神曲、鸡内金等。);