大黄、茯苓、厚朴、姜黄能减肥吗？

直接告诉你不能。主要是泻药，不适合普通人随便用。否则人的精气很容易外泄，以后身体各方面都会出问题。

适当的散步和素食是主要的作息方式，有时候这也是一种很好的减肥方式，非常适合老年人。