怀孕了喝什么汤比较好？

材料:鲈鱼1、冬瓜200g、茯苓25g、红枣10、枸杞15g、生姜3片、盐适量。

做法:茯苓粉碎，用棉布包好，放入锅中备用；清洗鲈鱼，去除骨刺，将鱼切片；将冬瓜去皮，切块，与姜片放入锅中，加水1500ml，小火煮至冬瓜熟，放入鱼片、红枣、枸杞，转大火烧开，加盐调味。

功效:冬瓜有很好的清热解暑功效，另一个是利尿，含钠极少，是孕妇消肿的佳品；鲈鱼富含脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质。而且鲈鱼具有滋补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效，可以治疗胎动等疾病。

材料:鲫鱼1条，砂仁15g，生姜5g，花生油适量，食用盐适量。

做法:先将鲫鱼处理好，去除其肠内杂质。然后，把砂仁磨成粉末，放进鱼的肚子里。然后放入放有适量水的炖锅中，在炖锅中炖，用姜、花生油、食用盐调味2小时左右。

功效:此汤有暖胃、止呕、醒胃的功效，而孕妇适当食用此汤有保胎的功效。此外，哺乳期女性适当食用也有促进泌乳的作用。

材料:鸡蛋两个，艾叶适量，糖适量。

做法:先将鸡蛋煮熟，再将艾叶放入水中煮沸，然后将煮熟的鸡蛋去皮放入艾叶水中煮熟，加糖溶解后再使用。

功效:此汤有散寒止痛、温经止血的功效，还有温肾安胎的功效。建议习惯性流产的女性多吃。

材料:鸡肉一只，阿胶18g，菟丝子18g，石链12g，生姜两片，调料适量。

做法:将鸡洗净后，将石链、菟丝子、等材料放入中药袋中，然后缝合后放入鸡中，加入适量水，煎煮半小时。然后将熬好的汁、阿胶、生姜一起放入防水炖锅内，炖3小时，直到阿胶融化，趁热食用。

功效:此汤本身具有养血安胎的功效，特别适合孕期食欲不振的女性，对习惯性流产、早产的女性有很好的保健作用。