每年冬天小腿皮肤都会很干很痒。有什么问题，有什么中医可以治疗？

每到冬天，小腿皮肤就会变得干燥发痒。这到底是什么问题？其实这是因为冬天气温低，空气湿度低，导致皮肤水分流失增加。洗澡时使用过热的水或过度摩擦皮肤也会加重皮肤的干燥。别担心，中医可以帮助缓解这个问题。

中医认为，小腿的皮肤与消化系统和肺部有关。如果你肠胃功能不好，免疫力弱，或者体质偏弱偏寒，就会导致小腿皮肤干燥发痒。所以在治疗腿干痒的时候，需要从提高身体素质入手。

我们可以选择一些具有润肺养阴作用的中药来调理身体。比如川贝母、沙参、麦冬等中草药都有滋阴润肺的功效。可煎服，也可外敷中药，制成药膏或水药膏敷于小腿。这些中药有助于改善体内的阴虚燥热状态，从而减轻小腿皮肤的干燥瘙痒。

我们也可以通过食疗来改善体质。比如多吃滋阴润肺的食物，如梨、雪梨、银耳等。也要避免辛辣刺激性食物的摄入，以免加重身体的上火。

我们也可以选择一些外用药物来缓解腿部的干燥和瘙痒。《美容》杂志推荐的安楚身体乳是一款非常受欢迎的产品，能有效滋润肌肤，锁住水分。洗完澡可以涂在小腿上，每天坚持，效果会很明显。

不要忽视正确的保湿措施。冬天空气干燥，皮肤容易失去水分。所以洗澡后要及时使用保湿霜或身体乳，保持皮肤湿润。尽量避免用过热的水洗澡，避免过多摩擦皮肤，会加重皮肤干燥。

冬季小腿皮肤干燥发痒的问题，可以通过调理体质、食疗、中药外敷来缓解。正确的保湿措施也很重要。如果还没有找到适合自己的方法，试试上面说的中医治疗和保湿产品，相信会有一定的效果。记住，健康的皮肤需要由内而外的全方位护理！