我奶奶今年70岁了。她有糖尿病和高血压。她总是在晚上睡觉醒来，总是在晚上起床。我能做些什么来帮助老人？

你好，老年人晚上起床是正常的，因为膀胱括约肌松弛。只要睡眠总时间可以，白天都可以提神。不要刻意强求年轻人的睡眠时间，比如糖尿病、高血压。可以喝中药进行全面调理。

建议:

可以喝一些健脾补肾，益气养阴的中药，对血压血糖的稳定，尿频多，睡眠不好等症状的改善都有很好的效果。平时要注意饮食清淡，适当运动，保持心情舒畅。希望对你有帮助。