伸筋草的功效及食用方法

伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血、一定程度降血压的作用。伸筋草可用于治疗络阻所致的半身不遂、瘫痪，常伴有局部肿胀、疼痛、便溏、苔腻等临床表现。可能还有很多人不知道石松的作用。我来介绍一下石松的作用和吃法。

伸筋草的功效

1.舒筋活络:①用于皮肤麻木，体虚者多见疾病(风、寒、湿)侵袭血管，用于气血、疏通经络。②用于风寒湿痹，可祛风散寒，祛湿痹，舒筋活络。③对于跌打损伤，本品可活血化瘀，消肿止痛。

2.降气除湿:本品性硬温，有降气除湿之功。可用于气滞胃痛，疏肝解郁，降气消积。

3.除湿解毒:用于蛇疮，即带状疱疹，多为气虚水滞湿阻所致。本品用于行气活血，化瘀祛湿解毒。

伸筋草的鉴定与应用

伸筋草和豨莶草均祛风除湿，可用于风寒湿引起的肢体疼痛和瘫痪。

而七子花擅长舒筋活血通络，四肢不易拉伸。豨莶草能补益肝肾，补益气血，祛风除湿，用于腰腿痛、麻木、头晕、耳鸣等症。由风湿或肝肾血虚引起，也可用于清湿热、除风痹、疮痒。石松的给药:

1.肌腱旋转(腓肠肌痉挛)

简方:伸筋草30.0克，牛膝11.3克，木瓜11.3克，薏苡仁18.8克。

用法:用3碗水煎1碗，用3碗渣水煎8分钟，分两次服，连用3 ~ 5天。

2.疲劳引起的腰痛

中药配方:伸筋草30.0克，狗脊18.8克，枸杞子18.8克，牛膝15.0克，杜仲11.3克，五加皮11.3克..

用法:水3碗，酒3碗，汤2碗，分两次服，连用3-7天。

关于石松