早上空腹吃杏仁腰果怎么样?

坚果尽量不要空腹吃,不容易消化,给胃带来负担。

1,杏仁功效:祛痰止咳;缓解哮喘;润肠;降气除痹

副作用:苦杏仁过量可引起中毒,表现为头晕、突然昏厥、心慌、头痛、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、光反应消失、脉搏微弱而缓慢、气短或缓慢而不规则。如果不及时抢救,他可能会死于呼吸衰竭。中毒者可口服杏树皮或杏根汤抢救。

2、腰果功效:味甘、性平、无毒。可以治疗咳嗽、心烦、口渴。

副作用:吃多了往往会出现一些过敏症状,如腹痛、恶心、嘴唇和眼睑水肿、喉咙发痒、眼睛、耳朵和鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、头晕和心慌;严重者儿童全身风团,成人过敏性休克;最危险的是呼吸性水肿。