脸上长痘痘吃那些中药调理好吗？或者哪些中国化妆品祛痘效果好？

皮肤容易长痘痘，很大一部分是因为清洁不彻底。试想一下，如果毛孔被皮肤每天分泌的灰尘、污垢、油脂堵塞，就会引起炎症、红肿，从而引起痘痘皮肤。如果每天保持皮肤清洁，毛孔畅通，注意水油平衡，痘痘自然会远离你~如果你习惯用卸妆油卸妆，用洗面奶洗脸，我建议你从现在开始可以用冷制手工皂洗脸。冷制手工皂完全不含洗面奶和卸妆油中所含的化学物质，能彻底清洁你的皮肤，坚持用好修复和护理，你的皮肤会在大自然的呵护下越来越好~如果皮肤是油性的，用洗手液洗完脸后，用一些纯天然的芦荟水拍打脸部就可以了，不要用面霜什么的。另外要保证睡眠，尤其是晚上9点到1点，这是脾脏和淋巴排毒最重要的时间。还要注意忌口，忌辛辣、油腻、发物。这些都在这里。坚持一段时间，痘痘皮肤一定会有所改善。祛痘美白是一个长期的过程。不要指望在短时间内取得好成绩。一定要坚持下去。