如何泡奇亚籽？

嘉雅籽奶黑芝麻糊的制作方法

1，10g奇亚籽和60ml牛奶，提前一个晚上放冰箱。

2.加入30g(约两汤匙)黑芝麻、核桃、黑豆粉。

3.水烧开后引入热纯牛奶两三分钟。

4、搅拌均匀就可以喝了。加入热牛奶中和后，可以直接食用。