老年人手脚肿了怎么办？

有些老年人经常腿肿，尤其是久坐之后。用手按压小腿，一次一个坑。老年人的腿部水肿，一部分与心、肾、肝、内分泌疾病有关，相当一部分是特发性老年水肿。这种水肿多是老年人皮下组织间隙疏松，水分容易渗入组织间隙所致。此外，老年人血管舒缩功能和汗腺分泌功能下降，通过皮肤蒸发的水分减少，心、肺、肾功能下降，内分泌功能不够稳定。这些因素综合起来，使体内的水和钠停留在皮下空间，加重皮下水肿。对于老年性水肿，首先要找出病因。如果与疾病有关，要积极控制原发病；属于特发性水肿，不需要治疗。无论是什么原因引起的下肢水肿，都要注意饮食和生活调理，适当补充蛋白质，加强锻炼，穿弹性合适的鞋袜，防止皮肤受损。水肿严重时，可服用黄芪、桂枝、茯苓皮、陈皮、白术等中药。这些药物应在医生的指导下合理使用。老年人腿肿很常见，占老年人的1/3以上。临床上常见的疾病有两种:一种是全身性的重疾，比如心脏病，比如心力衰竭；肾脏疾病，如蛋白尿和肾功能不全；肝病，如肝硬化；晚期癌症和消耗性疾病的恶病质患者。另一类是下肢血瘀症，主要有三种类型:一种是下肢浅静脉瓣膜功能不全，又称下肢静脉曲张。此病与长期站立工作，下肢冻伤有关。患者自觉四肢沉重，酸痛无力，小腿肌肉经常抽筋。因为局部皮肤营养不良，会并发湿疹皮炎、溃疡、丹毒等。二是下肢深静脉瓣膜未完全关闭。患肢感到沉重和疼痛。持续的深静脉高压和穿支闭合不完全，使深静脉血液回流至浅静脉，从而表现为下肢静脉曲张。一般彩色多普勒检查能清楚显示下肢深静脉及穿支的各种异常，从而明确诊断。第三，下肢深静脉血栓。主要见于以下四种情况:1。骨盆下肢手术等大手术后；2.重病在床；3.静脉挫伤、静脉输液、静脉炎症；4.血液高凝状态，如脾切除、癌症、应用止血剂或脱水剂、心肌梗塞、脑梗塞、动脉粥样硬化等。临床特征为发病突然，患肢(单侧)迅速肿胀疼痛，站立时加重。局部皮肤青紫，常称为“大腿挫伤”。患肢大腿小腿可增粗，腓肠肌有明显压痛，足背屈疼。患者容易出现肺栓塞，危及生命，应紧急入院。一般治疗包括抗血栓、降粘、应用活血利尿的中西药。日常生活护理要注意抬高患肢，适度运动，穿弹力袜，定期随访医生，及时观察治疗。