灵芝也被称为“曹宪”。你知道灵芝有什么神奇的功效吗？

灵芝又叫什么？曹宪？它在中国传统医学中起着重要的作用。但是，你知道灵芝有什么神奇的功效。古代有灵芝为仙草的说法，说它有起死回生的功效。

虽然这种说法有些夸张，但灵芝确实是一种营养价值高、保健效果极佳的滋补佳品。人们只要正确服用，就能增强体质，预防和缓解许多疾病。这里详细介绍一下灵芝的正确吃法和功效，可以在吃灵芝之前仔细看一下。灵芝中含有大量的灵芝多糖，食用后能增强机体免疫力，提高机体抗病能力。此外，灵芝所含的活性成分、灵芝多糖、皂甙等物质还能保护肝肾，增强人的心脑血管功能，对肝癌、肾衰竭、高血压、高血脂等现代疾病有明显的预防作用。灵芝的作用是什么？将灵芝磨成粉直接口服，特别有效，尤其是时间不规律，工作紧张，不同地区的人经常需要出差。服用灵芝时，可以将灵芝晒干，磨成粉末，然后装入胶囊。必要时直接服用1-2粒，使灵芝发挥最佳保健效果。喝灵芝汤特别有效。

灵芝烧开后，切成薄片，然后放入锅中用小火煮两个小时。煮沸后，取药液，加入清水，分两次加入开水，与水混合，加入适量蜂蜜，即可直接饮用。其他灵芝也可以直接食用。灵芝泡酒也是他最常用的吃法，喝灵芝泡酒的人还能起到特别好的养生作用。用酒浸泡灵芝时，要洗净切碎，再用高度酒浸泡一个月，使里面的药酒泡好。每天拿出20克，直接口服。能祛风除湿，疏通经络，增强体质，缓解虚弱。所以灵芝是很好的滋补品和药材。