人生祛湿名方——孙氏钱进方

孙氏千金方的配方出自唐代孙思邈所著《千金方耀》，五代孙氏中医世家结合千金方耀推出的专属祛湿配方:

桑叶、白扁豆(炒)、赤小豆、薏苡仁、茯苓、甘草、陈皮、玉竹、山药、芡实、玉米须、百合各10g。

解决方法:桑叶、红豆、茯苓、薏苡仁、炒白扁豆、百合等。千金饮的配方中有祛湿健脾的功效，可以消除脾脏最怕的湿邪，也有很好的减肥效果！

祛湿需要温补。赤小豆和薏米都是寒性的，需要理气。赤小豆和薏米都是寒性的，寒方阻碍了气的运行，需要排汗。赤小豆和薏米不出汗，要先健脾，但炒薏米可以健脾，所以赤小豆和薏米不能健脾。

除了六个祛湿方，千金饮还包括陈皮、山药、甘草、芡实、玉竹、玉米须，都是温性食物，能补肾固精、健脾止泻、祛湿。加上12种食材，既祛湿又健脾。