打鼾是怎么回事？

1.鼻腔通气不良，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等导致鼻腔通气不良。

2.扁桃体肥大导致咽部狭窄。

3、肥胖导致脖子粗短，软腭脂肪堆积，导致咽腔狭窄，打鼾。

4、舌坠，多因饮酒、疲劳和年龄增长，导致肌张力下降，引起舌坠。

5、解剖因素，如小颌畸形，可引起打鼾。

如果治疗打鼾，请找耳鼻喉科医生检查，必要时做PSG，即睡眠呼吸监测，确定打鼾的程度，看是否有阻塞性呼吸睡眠呼吸暂停。如有解剖因素，如鼻息肉、鼻中隔偏曲、咽部狭窄、扁桃体肥大等。，需要手术。如果没有手术指征，可以佩戴正压呼吸机控制打鼾。以上手段是目前治疗打鼾最常用的手段。如果偶尔打鼾，可以根据打鼾的原因调整睡眠习惯。比如经常侧睡，不要仰卧，不要喝酒，不要太累等等。以上方法也可以减少打鼾。打呼噜的原因很复杂。不仅仅是应用某种药物会减轻患者的临床症状。最好先检查一下。有时是因为患者鼻甲肥大导致鼻塞，有时是因为鼻腔内有息肉生长或鼻腔内有囊肿，堵塞了患者的气道。有时是因为患者咽喉黏膜发炎，咽腔黏膜肿胀，导致打鼾的症状。也有因为过于肥胖而打呼噜的患者，一定要对症治疗。鼻塞可以尝试喷糠酸莫米松水性鼻喷雾剂，口服通窍鼻炎片。如果病人过于肥胖，就必须减肥和运动。睡觉时尽量侧卧，尽量不要喝咖啡或茶等提神的东西，以免影响睡眠质量，白天也要避免过度劳累。如果患者咽腔有炎症，可以考虑口服罗红霉素胶囊消炎，炎症消退后打鼾情况应该会有一定程度的改善。