羊蝎子有什么营养?

羊蝎子就是羊大梁。因为长得像蝎子,所以俗称羊蝎子。常用来做清汤火锅,味道鲜美。

营养功效

全蝎性温而不燥,有滋阴清热、养肝明目、补钙益气、强身健体的功效。

1.补肾壮阳

全蝎补血益肝益肾,对产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼有很好的疗效。与牛奶相比,羊奶含有丰富的脂肪和蛋白质,是肾病患者的理想食物之一,也是体虚者的天然滋补品。

补充钙

羊蝎子有“补钙之王”的美誉。蝎子经过长时间的炖煮,有利于促进钙的吸收,达到补钙的效果。所以老年人吃可以缓解骨质疏松,中年人吃可以护肤,青少年吃可以健脑增高,对慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显疗效。

3.增强抗病能力

蝎子肉质细嫩,含有高蛋白和丰富的维生素。羊的脂肪熔点是47度,因为人的体温是37度,即使吃了也不会被身体吸收,不会发胖。羊蝎子肉嫩,容易消化。多吃羊蝎子只能提高体质和抗病能力。而且不会有其他副作用,所以现在人们常说:“要想长寿,常吃羊和蝎子。”

滋养身体

人体的阳气藏于体内,所以身体容易手脚冰凉,血液循环不畅。中医认为,全蝎味甘而不腻,温而不燥,具有补肾、温中散寒、温气血、开胃健脾的功效,所以经常食用可以滋补身体,温暖四肢。

5.补肝明目

全蝎补血、养肝、明目,对产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼等有很好的疗效。与牛奶相比,羊奶含有丰富的脂肪和蛋白质,是肾病患者的理想食物之一,也是体虚者的天然滋补品。

6.温中健脾

经常吃羊和蝎子,可以补气补虚,促进血液循环,增强身体抵抗力。蝎子还能增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。中医认为,全蝎具有补精血、益疲劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝等作用。对疲劳消瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食欲不振恶心、头晕目眩、肾阳不足、气血不足、寒性疝气、产后不足、哺乳不足等有很好的疗效。特别适合老年人、身体虚弱的男性和产后女性。

营养价值

从营养角度来说,蝎子脂肪、胆固醇、蛋白质、钙含量低。易于吸收,具有滋阴补肾、养颜壮阳功效。