中医有什么方法调理脱发？

中医认为，肾主藏精和生长。要调理脱发，第一，遵循规律饮食，避免油腻饮食。中药调理脱发，滋补肝肾，健脾益气是必须的。中医常用六味地黄丸、七宝美髯丹合二至丸、沈凌白术散治疗。若为湿困，可加茵陈、蒲公英、车前草等清热利湿的药物。还可以吃一些黑芝麻和桑葚，因为现代研究证明，毛囊内黑色素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。发现黑芝麻的水提取物可以促进酪氨酸酶的表达，黑色素的合成得到改善，所以白发可以重新变黑。何首乌的桑葚能起到乌发的作用，主要是因为它含有黑色色素。黑色色素使头发乌黑有光泽，适用于先天不足或后天肝肾亏损、白发长的人。长期使用桑葚和黑芝麻可以使白发变黑。