阿胶怎么吃？推荐的吃法

阿胶是我们熟悉的一种中药。自古以来就作为强身健体的滋补品，尤其适合女性朋友食用。对女性朋友来说是很好的滋补品，但是阿胶的吃法有很多种，哪种吃法比较好呢？下面给大家推荐几种吃阿胶的方法。

1、阿胶梨蜂蜜汤:梨一两，切成小块，加水煮沸，再加入阿胶小块12克，用筷子反复搅拌使溶解，加入白糖或冰糖50克，蜂蜜50克。喝汤吃梨。可滋阴润肺，止渴，用于肺燥咳嗽，久病无痰。

2.阿胶汤:将250g阿胶捣碎后，加入250mL黄酒浸泡1-2天，加入250g冰糖和200g水，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(先炒黑芝麻，核桃仁碎成豆粒)，搅拌均匀，蒸0.5-6544小时。每天早晚各喝一勺阿胶汤。服用时，将一勺阿胶汤放入碗中，加入开水。吃了喝了，味道又香又甜。这种服用方法可以补血补肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。

3、阿胶鸡蛋汤:阿胶小块5-10克放入一碗开水中煮。鸡蛋拌匀后，加入阿胶液煮至蛋花状，加入蜂蜜调味即可。每天早上服用一次，治疗阴血不足，胎动不安，烦躁，乏力，咳嗽。

4、阿胶糖溶液:先将阿胶块捣碎，取6-10克，放入碗中，加开水至半碗。阿胶很难溶解，必须用筷子反复搅拌，直至融化，再加入白糖(冰糖或红糖)或蜂蜜。搅拌均匀后服用。适用于缺铁性贫血、失血过多、久病耗血、月经不调。

5、阿胶炖肉，做法:阿胶10克，捣碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，煮熟后加入阿胶等炖品，低盐调味，服用。功效:适用于年老体弱者，长期服用该汤，效果显著。

这就是我们推荐的几种吃阿胶的方法。如果朋友不知道阿胶的吃法，那么你可以根据自己的口味选择其中一种吃法。

阿胶是非常好的滋补中药材。与参茸并称三宝。它的营养价值非常好，有很强的滋补作用。但是，阿胶怎么吃是很多人心中的疑问。我给大家推荐几种阿胶餐。希望我们的介绍可以帮助到有需要的朋友。