薄荷有什么作用？

清凉薄荷的生命力很强，即使发芽后放入水中，也能继续生长，不喜人。我在网上买了一些酷薄荷的种子，培育了很久。其实真的很简单。薄荷不同于其他植物，对生长环境有这么高的要求。在培育箱里发芽后，就可以移植到盆栽里了。这是一种中药。即使不泡水，也爱闻薄荷的味道，会让你神清气爽。

1:解暑消暑

薄荷可以促进血液循环，使身体出汗，有助于缓解夏季炎热。

2.帮助缓解紧张

薄荷不仅有清凉感，还有香味，能有效缓解紧张情绪。

3.帮助消化

薄荷可以缓解消化道和呼吸道的不适，可以缓解恶心、消化不良和腹胀。

4.李燕舒甘

薄荷能疏肝行气，对治疗胸闷、止痒、利咽会有效果。

薄荷茶很适合，可以用开水冲服，也可以做一些薄荷粥等方式食用。

1:孕妇和哺乳期妇女不能吃。

2.肺虚阴虚患者也应慎用。

3.出汗过多的人不能服用。

4.睡前不能吃，薄荷会很难醒。

持续的健康知识分享，希望对你有帮助！