喝了蒲公英还能追奶吗？

如何保证奶水能够完全满足宝宝的需求，是很多宝妈关心的问题。给奶和催乳剂的方式多种多样，通过饮食给奶更健康更自然。那么，蒲公英泡水喝牛奶吗？

1，蒲公英可以挤奶。蒲公英在农村是一种很常见的植物，但它其实是一种很有用的中草药，具有消肿块、清热利尿的作用。所以哺乳期吃点蒲公英，有助于消除乳房堵塞，帮助乳汁循环，对泌乳有一定的作用。可以泡水吃。

2、奶类食物。除了蒲公英，还有很多食物也有这种功效。马宝必须正确地吃它。比如燕麦、大麦、猪蹄都是效果很好的喂奶食物，而丝瓜有类似蒲公英的功效，可以帮助疏通乳房的气血，帮助乳汁顺利流出，所以马宝可以吃丝瓜。另外如茭白、豌豆、豆腐，挤奶效果不错。

3、回奶食物。母乳喂养时，马宝也应该注意不要吃错误的食物，这可能会导致牛奶回流。常见的蔬菜有韭菜、黄瓜、苦瓜等，还有鸭肉、猪心等肉类，葡萄干、山楂、李子等水果也比较容易引起回奶，要避免食用。