常用的补气中草药有哪些？

气虚会引起注意力下降、气虚等症状。常用的补气中草药有:人参能大补元气、强身健体、抗衰老，适用于慢性体虚、心悸、肢冷、气短、虚脱、心力衰竭、神经衰弱等。，提高免疫功能，促进疾病恢复。黄芪具有益气壮阳、益精固表、利水消肿的作用，适用于自汗盗汗、浮肿内伤、神疲乏力、脾虚泄泻、脱肛及一切气虚血虚之症。但高热、口渴、便秘等实热者不宜使用。西洋参能益气养阴、清火生津，适用于肺虚、劳咳、久咳、咳喘、咯血、失音。对剧烈活动后疲劳、虚弱、多汗的人有好处。党参能补中益气、生津养血，常用于便溏、气虚、津亏引起的体虚、气短、心悸、纳差、口渴等症。气血两虚引起的面色萎黄、头晕目眩等症状，以及病后体虚、营养不良等。太子参能补肺脾，益气生津，用于脾气虚弱的小儿厌食、神疲体瘦；肺虚，咳嗽，自汗，心悸，津亏口渴，病后气阴两虚。白术能益气健脾、燥湿利水、止汗安胎，用于厌食、便溏、神疲乏力、气虚自汗、脾气虚弱；水湿壅滞所致的痰浊水肿；妊娠，脾虚，气虚，胎气不安，脚肿等。这些常见的中草药对补气很有效。气虚的人往往会出现胸闷、体质下降等问题，所以及时补气非常重要。在中医里，有很多食疗方法，都可以起到补气的作用。