经常吃生姜对糖尿病患者的健康有帮助吗？

生姜是常见的调味品，也是具有散结止呕、止咳祛湿作用的中药。作为调味品，糖尿病人不需要忌讳。那么从功能治疗的角度来说，经常吃生姜会对糖尿病患者的健康有帮助吗？1.有研究认为生姜能增强脂肪分解酶的作用，严重破坏胰酶中的淀粉酶，使胰酶对淀粉的消化作用显著降低，从而阻碍淀粉的糖化。

2.此外，生姜中的姜黄素可以改善糖尿病相关的脂代谢紊乱，改善肾功能，防治糖尿病肾病。

3.但如果生姜辛辣，吃多了，容易使人口干舌燥，加重糖尿病患者的症状，损伤肺肝。比如生姜中的姜酚会加重肝病患者的病情，黄樟素会致癌。

4.大量吃姜可以给糖尿病患者带来姜黄素的好处，但是副作用会很大，得不偿失。

生姜是我们日常烹饪厨房中必不可少的调味品，在生活中有很大的药用价值。民间有很多关于姜的谚语，比如“睡觉用萝卜，起床用姜，不用医生开”。姜红糖浆对于痛经更是必不可少。现在我还记得小时候在寒冷的冬天进家后那碗温热的姜茶。

生姜味辛，微温，入肺、脾、胃经。吃姜可以刺激胃黏膜，促进肠胃消化。含有丰富的姜辣素，可止呕止头晕。它含有丰富的钾，含有刺鼻的香味，能祛寒活血。还有植物抗生素的作用，对肠道感染有一定效果。

可见生姜在生活中还是有很多用处的。少量使用以增强香味和口感，但不要大量食用。辣味不是每个人都能忍受的，进入胃后的刺激也很明显。回收品的性质是最好的。毕竟是调味品，不是药。

综上所述，不建议糖尿病人经常吃姜，只把姜作为做菜和煲汤的调料！比如吃牛羊肉的时候，放一些姜片或者姜丝，可以去腥去寒。