喝咖啡喝到舌头都裂了！中医警示:这两个人要停止喝咖啡。

42岁的李小姐有每天喝两三杯咖啡的习惯。近年来，她多次出现腹部不适、胀气，甚至平躺时打嗝。虽然她接受了中医和西医的治疗，但效果并不好。几天前，她来到台北慈济医院。中医科内科主任戴友志发现李小姐舌裂严重，脾胃有阴伤，劝她戒掉咖啡，用药物补充。两个月后，李小姐的胃部不适有了很大的改善，舌头的纹路也变得轻微了。

在忙碌的现代社会，“咖啡”已经成为很多人不可或缺的必需品。相关研究还指出，咖啡除了提神之外，还有利尿、收敛心神、减轻心血管负担的作用；但是从中医的角度来说，并不是所有人都适合大量喝咖啡。

戴有智指出:“咖啡虽非致病因素，但湿热。在中医中，炒咖啡豆加重了其化热为阴、助火上炎的性能，成为疾病的加重因素。阴虚的人如果长期大量饮用咖啡，会加重身体原有的不适。」

以肠胃问题为例，戴有智解释说，由于饮食不正常、生活压力大，约80%的人在生活中出现过胃食管反流。中医认为，正常情况下，肝的疏泄功能可以促进脾胃的运行，脾胃的功能也有助于肝的疏泄，两者相辅相成；但当“压力”导致肝气逆胃，胃火逆胃，就会出现胃痛、呕吐、打嗝，加重胃酸反流。这时候如果喝湿热性质的咖啡，会加重患者的不适。你必须对症下药，服用能降火的黄连和能制酸的吴蓓粉，并辅以健脾养胃的中药。

舌头干裂，舌苔发黄，所以不要喝咖啡！来到中医诊所，中医不仅通过观察、听、问来了解患者的体质，还会通过观察舌形来评估身体状况。戴有智解释说:“舌头可以反映身体状况。正常的舌应该是淡红色，舌苔薄而白，无裂纹。而肠胃状况不好的患者容易出现舌裂，湿热体质的患者会出现舌苔发黄有光泽的情况。人们可以自己观察。如果这两种情况出现在舌头上，就要减少咖啡的摄入。」

此外，戴友志还指出，更年期女性和容易心悸或失眠的人也不建议喝咖啡，因为阴虚燥的问题。

对于很多人来说，咖啡是忙碌生活的精神调剂。有些人一天到晚精神疲惫，不喝咖啡。戴有智解释说，这种情况可以改为服用党参冲泡的茶，其补气养胃的特性也能提振精神。戴有智还提醒市民，就中医概念而言，白天属阳，夜晚属阴，所以下午三点后不宜喝容易助阳上火的咖啡，以免阴阳失衡，影响健康。