我的脚踝肿了。喝茶可以吗？

有可能是下肢静脉回流有问题，静脉里有静脉瓣。白天站立的血液会因重力导致下肢远端水肿。

每晚用热水泡脚后，将腿脚平放在床上，从下肢到脚踝到脚趾、脚背依次按摩，直至按摩的腿脚微热。睡觉的时候，在脚踝和腿之间垫一个软枕头，把脚垫抬高一点，每天平躺或者平伸双腿两到三个小时，在药店买一袋决明子泡水喝茶，每天坚持喝几杯，不仅对水肿有疗效，还能明目、健脾、健脾。在治疗的同时，要保持情绪稳定，放松心情，心情舒畅。如果以上治疗无效，可以尽快去医院验血确诊。