乌鲁木齐医药集团附属医院怎么样？

失眠要注意个人情绪稳定，不要过于担心。睡前可以吃小米粥或者酸枣仁百合莲子炖粥，也可以用强身中药枕治疗失眠。沉香、檀香等药材对失眠有很好的改善作用。

你现在的情况毕竟应该比较严重，建议你去医院看看。

这是一所公立二级甲等医院。失眠属于精神科。他们精神科是主要科室，你放心。