煮什么汤?清热解毒,去火除湿。
清热祛湿汤的实践:
材料:葛根400克,土茯苓100克,赤小豆30克,扁豆30克,陈皮2片,盐适量。
1.材料:葛根、土茯苓、赤小豆、扁豆、陈皮。
2、洗净,土茯苓、红豆、扁豆、陈皮。
3.葛根去皮切块。
4.将所有材料放入紫色砂锅中,加入一些水。
5.将紫砂锅调成“汤/粥”,小火炖2-3小时。加盐喝。
6、祛湿清热汤做好。
材料:葛根400克,土茯苓100克,赤小豆30克,扁豆30克,陈皮2片,盐适量。
1.材料:葛根、土茯苓、赤小豆、扁豆、陈皮。
2、洗净,土茯苓、红豆、扁豆、陈皮。
3.葛根去皮切块。
4.将所有材料放入紫色砂锅中,加入一些水。
5.将紫砂锅调成“汤/粥”,小火炖2-3小时。加盐喝。
6、祛湿清热汤做好。