藏红花有减肥的功效吗？

藏红花对减肥是有帮助的，但是我们不能单纯依靠藏红花来达到减肥的效果。肥胖是由于体内脂肪细胞的体积和数量增加，导致身体脂肪占体重的百分比异常增加，某些部位脂肪沉积过多而引起的。大部分是因为暴饮暴食，运动少造成的。

藏红花是一种药用价值很高的中草药，以活血化瘀的功效著称。藏红花可以帮助疏通血管，保持血管通畅。通常用于治疗血瘀引起的月经不调、痛经、恶露不绝等疾病，但并没有特别好的减肥效果。

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注意事项:

1，在使用藏红花的时候，有时候会有很多副作用，大多是服用过量或者被不适合服用的人服用时产生的。

2.如果没有气血瘀滞，不要老用藏红花泡水，对身体不好。

3.服用藏红花时，注意不要服用过多。每次服用不要超过10g，对身体有害。这主要是因为藏红花进入人体后对人的神经系统有一定的兴奋作用。如果大量服用，容易导致神经过度兴奋，头晕失眠，有的人还会出现皮疹，甚至过敏症状。

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