三交火王吃什么食物？

多吃补(寒)性食物:能降火清心、清热润燥、止渴生津等。，适用于阴虚热盛者，阳虚寒凉者禁用。这类食物有小米、绿豆、荞麦、豆芽、豆腐、梨、甘蔗、苹果、香蕉、冬瓜、茄子、红薯、西瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、兔肉、鸭蛋、田螺等。

冷食:动物——马肉、螃蟹、牡蛎和蛤蜊。

植物-茄子、莲藕、黄瓜、卷心菜。水果-柿子、西瓜、菠萝、梨。

调料-粉丝，盐，黄酱，酱油。

寒性食物:常用的有梨、香蕉、芭蕉、银杏、橄榄、菊花、丝瓜、黄瓜、油菜、苋菜、芹菜、竹笋、茭白、菠菜、莲藕、芋头、茄子、萝卜、空心菜、豆腐、木耳、青菜、绿豆、蛇胆、兔肉等。

冷食:动物蛋、鹌鹑蛋。

植物——竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米。

水果——橙子、甜瓜、哈密瓜和苹果。

喝茶。

尽量少吃辛辣食物:常用的有辣椒、花椒、肉桂、干姜、酒醋、茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉、猫肉、鹿肉等。

温补食物:能生热、暖胃、助阳、益气、御寒保暖，适用于阳虚怕冷者。但阴虚热盛者应忌用，否则会加重内热，引起咽干、舌苦、牙痛、便血、便秘等症状。这类食物有面粉、豆油、糯米、醋、辣椒、生姜、韭菜、桂圆、核桃、荔枝、大枣、桃子、狗肉、羊肉、虾、鲤鱼等。

中医有“寒者热，热者寒，虚者补，实为泻”的原则。人们了解了各种食物的性味之后，就可以根据中医的这个原理来合理地选择食物。