你会正确服用中药吗？

但是，正确服用中药，并不是喝下去那么简单。

一般来说，中药不宜随餐服用，宜在饭前或饭后半小时至一小时服用。药丸和胶囊都是饭后服用，主要是为了减少肠胃刺激。

1，滋补中药，空腹服用，饭前一小时或饭后两小时服用，能充分消化吸收药物，从而达到最佳疗效。部分患者服用滋补中药后会出现腹胀、便溏等症状。在严重的情况下，需要调整药物的剂量。服用滋补中药往往会出现牙痛、咽痛、头痛等症状。症状较轻者可多喝水，或服用半至三分之一剂量的清热解毒中成药。严重时需要及时调整处方。

2.健胃助消化的药物一般在饭后半小时至一小时服用，健胃效果最好。当然不能因为有中药就大吃大喝，也要注意细嚼慢咽，让食物在口中充分磨碎。

3、脾胃功能较弱的患者，部分空腹服用中药的患者会出现恶心、呕吐等不适反应，建议饭后半小时至一小时服用。

4.所有中药建议加热后温服。感冒服用会引起肠胃不适，甚至恶心、呕吐、腹泻。

5.服用中药后，由于体质原因，部分患者对白芍、生地及部分活血化瘀药物不耐受，出现腹痛、便溏、腹泻等症状，应及时告知医生调整处方。

中医有什么禁忌？

与西医不同，中医治病是在整体身体调理的基础上进行的。饮食和身体调理往往密切相关，忌口可以有效帮助药物发挥作用，促进疾病康复。

1，忌辛辣食物

辛辣食物性温易耗气火，伤阴活血。如果服用清热泻火、滋阴凉血、滋阴透热等中药，或者在治疗痈、溃疡等热性疾病期间，一定要忌食辛辣食物。如葱、姜、蒜、辣椒、花椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物，如果食用，会抵消药效，甚至促进炎症。

2、忌生冷水果食物

寒食寒凉，寒凝血瘀，不起作用就疼。冷食容易刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。因此，在治疗“寒证”时，温阳通脉、散寒祛湿、或健脾和胃等中药不宜食用。脾胃虚寒的患者应避免吃冷饮，甚至白开水、矿泉水、常温饮料，以免脾胃阳气失和。

3、忌喝浓茶

因为茶叶中含有鞣酸，浓茶含鞣酸较多，和中药一起服用会影响中药中有效成分的吸收，药效会大打折扣。尤其是服用“阿胶”和“银耳”时，切忌与茶同服，同时服用会沉淀茶叶中的鞣质和生物碱，影响人体吸收。

4、忌油腻食物

油腻食物粘稠，有助于燥湿生痰，润肠理气，不易消化吸收。而且油腻食物与药物的混合会阻碍胃肠道对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。在服用中药期间，如果吃了多肉的食物，必然会影响中药的吸收。因此，痰湿严重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高血脂、肥胖患者应避免食用动物脂肪等油腻之物。