吃止泻药导致便秘怎么办？

泻药常有阿片类药物及其衍生物，如复方樟脑酊、去氧肾上腺素、盐酸洛哌丁胺等。吸附剂:如蒙脱石粉、药用炭等。收敛保护剂:如鞣酸蛋白、碱式碳酸铋；平滑肌解痉药:颠茄、山莨菪碱、阿托品等。中成药:路征丸、全肠等。

它们主要通过两种机制发挥止泻作用:

1.通过增强胃肠平滑肌的张力，使胃肠蠕动减弱，肠道排便减慢。大便干燥；

2、通过吸附或收敛，减少场内毒物和刺激物对肠黏膜的吸收，或直接保护肠黏膜，减少渗出，起到止泻作用。

从上述机制可以看出，吃太多止泻药会过度抑制肠道蠕动，使其变慢；或者减少大便中的水分而变干，引起便秘。所以，当一天腹泻次数少于3次时，就要停药。

治疗补救措施

多吃水果蔬菜增加水分和有机酸，多吃豆类、粗粮等含维生素B的食物，增加肠道张力。另外，多吃海苔，便于吸收肠道水分，软化粪便。

虚弱型便秘应采取高渣饮食，多吃含膳食纤维较多的食物，如粗粮、蔬菜等，以刺激肠道蠕动，加速粪便的及时排出。这里有几种减肥餐。

每次用250 g新鲜菠菜洗净拌有芝麻油的菠菜。当锅里的水烧开后，加入一些盐调味，将菠菜放入沸腾的盐水中焯3分钟左右，取出，加入香油拌匀即可食用。

功效:富含维生素C和纤维素，能维持人体酸碱平衡，使大便通畅。

牛奶粥:首先将100 g梗米洗净，煮粥。粥快煮好的时候，加点鲜奶，然后继续煮成粥。早餐和晚餐时趁热吃。

功效:本方具有补虚、润五脏、通燥结的作用，可治疗大便燥结。

香菇香蕉粥香菇100 g，香蕉100 g，熟火腿片100 g，熟鸡丝30 g，煮着吃。

功效:富含膳食纤维，具有健胃消食、润肠通便的功效。

韭菜粥:粳米100 g，韭菜60 g煮成粥，即可食用。

功效:富含B族维生素和纤维素，刺激肠胃蠕动。

痉挛性便秘和梗阻性便秘患者应避免刺激性食物，如辣椒、芥末、生姜和含植物纤维素的生渣滓食物，应给予少渣滓的半流质饮食。它的饮食如下:

蜂蜜，香油，一勺蜂蜜，几滴香油，一杯白开水，睡前节食，效果很好。

功效:润肠消积，促进消化，调理肠胃。

白萝卜汁250 g新鲜白萝卜，洗净，去皮，捣碎，用纱布挤干，加蜂蜜，每天早上空腹服用。

功效:甘凉、解油腻、去脂化痰、润肠通便、降脂消食。

冰糖炖香蕉:一次剥2~3根香蕉，加入适量冰糖，放入水中炖。

功效:消火安神，消食化滞，润肠通便。

便秘除了及时用药，关键是在日常生活中做好防护措施，养成良好的生活习惯和饮食习惯。如果早上起来喝一杯凉开水，可以刺激肠胃蠕动。预防便秘，最好养成每天早上定时排便的习惯。只有防治结合，才能远离便秘，过上健康轻松的生活。

严重的话要去看医生，在医生的指导下吃药。