喉咙总是不舒服怎么办？

冬天来了，天气干燥，很多人都出现了嗓子干、嗓子痒等症状。很多人会选择频繁清嗓来缓解这种不适，但专家表示，频繁清嗓不仅不能缓解症状，而且不利于咽喉健康。如果经常出现咽喉不适的症状，可以试试曼延舒宁后卿利咽颗粒，这是一种纯中药制剂，对缓解症状有很好的效果。

北京望京医院耳鼻喉科主任李曼提醒大家，如果经常用力清嗓子，气流会剧烈震动声带，对喉咙造成很大伤害，导致声音嘶哑。长此以往，自然会对我们的咽喉健康非常不利。甚至会诱发慢性咽炎等疾病，严重威胁我们的健康。所以喉咙不舒服的时候，不要频繁清嗓子，以免威胁到喉咙的健康。喉咙健康很重要，要尽早保护。

如果你的喉咙总是不舒服，感觉喉咙里有异物，想清嗓子，专家给出建议:喝一大口水，不仅能清嗓子，还能保护我们的喉咙健康；或者可以选择胖大海、罗汉果、桔梗等泡水喝，它们有清热去火的功效，对咽喉不适有很好的缓解作用。

干燥的冬天要想保护喉咙健康，一定要饮食健康，少吃辛辣刺激性食物，减少对喉咙的刺激。多喝白开水，润喉养喉，对消除咽干很有帮助。用慢咽舒宁后卿利咽颗粒也是不错的选择。中药制剂喝起来更安全。一杯慢咽舒宁后卿利咽颗粒不仅能迅速缓解症状，还能润喉，让你喝出好声音。

家里空气干燥容易导致喉咙不适，但此时不要频繁清嗓子。使用加湿器可以改善缓解，有助于缓解喉咙不适。或者在房间里放两壶水也能起到相应的作用。要保护喉咙的健康，就要尽快缓解喉咙的症状。用慢咽舒宁后卿利咽颗粒是个不错的选择。