如何自制控油祛痘面膜？

原料为益母草10g，黄瓜半根，蜂蜜适量。

原材料特性

益母草:益母草，也被称为益母草和曹锟，具有直立的茎和粉红色的花冠。中医理论认为，益母草味辛，微苦，微寒。入心、肝、膀胱经，有活血调经、利水消肿、凉血消疹之功效。现代医学研究表明，益母草含有硒、锰等多种微量元素，能增强免疫细胞活力，缓解动脉粥样硬化。益母草中所含的锰具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、美容保健的作用。

生产方法

(1)将益母草洗净，加工成干粉；

(2)将益母草粉倒入黄瓜榨出的汁中，然后加入蜂蜜，搅拌均匀。

使用方法:洗脸，敷上益母草面膜，自然晾干后用温水洗净。

使用频率为每天1次或隔天1次。

具有活血化瘀、润肤美容、抗衰老的功效，能有效祛除面部痤疮、雀斑、黑斑、黄褐斑。

二、土豆泥面膜

生土豆100克，牛奶，甘油。

原材料特性

土豆:土豆又称土豆、山药蛋，是茄科黍的块茎。土豆营养丰富，其中含有的淀粉进入人体后会被慢慢吸收，不会引起高血糖，非常适合糖尿病人食用。土豆中的粗纤维能促进胃肠蠕动，加速胆固醇在肠内的代谢，可治疗习惯性便秘，防止血液胆固醇升高。科学研究表明，土豆中的钾含量很高，能有效降低中风的发病率；而且土豆还含有抗氧化成分，可以促进皮肤细胞的活性。中医理论认为，土豆味甘，具有强身补肾、益气健脾、和胃、活血消肿的功效，对消化不良、慢性胃痛、习惯性便秘、关节疼痛、皮肤湿疹等有很好的防治作用。

生产方法

(1)土豆洗净，带皮煮熟，捞出去皮，加入少量土豆汁，捣碎；

(2)在土豆泥中加入适量的牛奶和甘油，搅拌均匀成糊状后使用。

使用方法:洗完脸，将面膜均匀敷在脸上，用热毛巾盖好，约1小时后用温水洗净。

使用频率为每周2 ~ 3次。

功效适用于油性皮肤和面部浮肿，能有效控制油性皮肤的油脂。

三、黄连丝瓜面膜

原料:黄连15g，丝瓜半个，清水适量。

原材料特性

黄连:黄连为毛茛科多年生草本植物，为黄连等同属植物的干燥地下根茎。性苦寒，归肺、胆、胃、大肠经。具有泻火解毒、清热燥湿的功效，可用于治疗心烦失眠、口干舌燥、口舌生疮、小便黄、痤疮、口臭、口疮、牙龈肿痛。

丝瓜:丝瓜是葫芦科一年生攀缘草本植物的果实。人们经常吃即将成熟的水果。此时的果实绿嫩、香脆，含有大量的水分、蛋白质、维生素、矿物质、皂甙、植物粘液、木糖胶、碳水化合物和各种矿物质。现代医学研究表明，丝瓜的药用价值很高，具有凉血解毒、清热祛风、化痰止咳的作用，可治疗便秘、血尿等疾病。而且丝瓜是非常好的美容食品，可以祛斑、除皱、美白。长期食用或用其汁液擦脸，可起到美容嫩肤、抗皱消炎、预防和消除痤疮和黑变病的作用。

生产方法

(1)黄连洗净磨成粉，丝瓜取汁；

(2)将黄连粉倒入丝瓜汁中，加入适量水，拌匀。

使用方法:均匀涂于面部，15 ~ 20分钟后取下。

使用频率为每周两次。

功效具有消炎、杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过度分泌、防止痤疮生长、舒缓皮肤神经的作用，能有效缓解毛细血管扩张，抑制痤疮和黑头的形成。

第四，生菜面膜

生生菜30克，水适量。

原材料特性

莴笋:莴笋为叶用莴苣，因其适合生食而得名。生菜营养丰富，含有抗氧化剂、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E、膳食纤维、钙、磷、钾、硒、镁、铜、铁、锌。中医理论认为，莴笋味甘性凉，有清热醒脑的功效。现代医学研究表明，莴笋含有甘露醇等有效成分，能清除血液中的垃圾，促进血液循环，使人面色更加红润。

制作方法:生菜洗净捣碎，加少许水，中火煮5分钟。

施用方式

(1)取出刚煮好的生菜，用纱布包好，趁热敷在脸上；

(2)不要把汤扔掉，它还可以用来擦脸。

使用频率为每周两次。

功效可治疗皮肤刺激、晒伤、痤疮和毛细血管扩张。

五或三个白色面具

原料:绿豆粉2茶匙，茯苓2茶匙，白质粉1茶匙，白芨1茶匙，牛奶适量。

原材料特性

茯苓:茯苓属于担子菌的多孔菌科。其菌核呈球形或椭圆形。鲜茯苓软，干后硬，表面黑褐色，皮壳皱巴巴。它的内部呈粉状，白色或红色。中医理论认为，茯苓性平，味甘淡，具有安神、健脾、利尿的功效，可治疗心悸失眠、脾虚泄泻、小便不利等症。茯苓有祛斑、美白、润肤的作用。

白芨:白芨是兰科多年生植物的干燥块茎。苦、甘、涩，微寒，入肝、肺、胃经。具有化瘀止血、消肿生肌、补肺的功效，可用于治疗咯血、呕血、鼻出血、外伤出血等。

制作方法:将茯苓、白芨磨成粉，与绿豆粉、当归粉混合，加入适量牛奶，调成糊状待用。

使用方法:洗脸，敷面膜，20分钟左右用温水洗掉。

使用频率为每周2 ~ 3次。

功效具有良好的美白、祛痘、消除痘印的效果。