介绍十种治疗失眠的中药

相信很多人都经历过失眠的痛苦。想要治疗好失眠，就要调整心态，吃点中药。在这里，我将介绍十种治疗失眠的中草药，希望对你有所帮助。

治疗失眠的十种中草药

1，莉莉:

百合微寒，味苦。能入心经、肺经，有润肺止咳、清心安神的功效。适用于长期咳嗽、痰中带血、心烦惊悸、多梦、精神恍惚等症状的失眠患者。百合治疗失眠的方法是:取百合，水煎服，晚上睡前一次服用。

2、酸枣仁:

酸枣仁性平，味甘，能入心经、肝经，有养心安神、益阴敛汗的功效。适用于伴有烦躁不安、心悸、烦渴、盗汗等症状的失眠患者。酸枣仁治疗失眠的方法是:酸枣仁，捣碎，水煎，晚上睡前一次性服用。

3.白子仁:

侧柏叶性平味甘，能入心经、肾经、大肠经。具有养心安神、润肠通便的功效，适用于头晕目眩、面色苍白、唇钉苍白、惊悸盗汗、便秘等症状的失眠患者。柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁，水煎服，晚上睡前可一次性服用。

4.珍珠母:

珍珠母是贝壳的珍珠层。性寒咸，能入肝经、心经。具有平肝潜阳、清肝明目的功效。适用于伴有头晕耳鸣心悸、眼睛干涩、视物模糊、胁痛、口干咽燥、心病发热、肝阳上亢等症状的失眠患者。珍珠母治疗失眠的方法是水煎后服用，晚上睡觉前可一次性服用。

5.远志:

远志性温，味苦。能入肺经、心经，有宁心安神、化痰开窍之功效。适用于健忘、惊悸、谵妄、咳痰不爽、乳糖肿痛、不安多梦等症状的失眠患者。远志治疗失眠的方法是:取远志，水煎后服用，晚上睡前可一次性服用。

6.合欢皮:

合欢皮性平味甘，能入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适用于伴有抑郁、烦躁、健忘等情志抑郁症状的失眠患者。合欢皮治疗失眠的方法是:合欢皮水煎服，晚上睡前一次性服用。

7.何首乌:

何首乌。，也叫何首乌。，是何首乌的多年生草本植物。，性平，味甘。能入心经、肝经，有养心安神、通络祛风之功效。适用于伴有多梦、多汗、四肢关节疼痛等症状的失眠患者。夜交藤治疗失眠的方法是:取夜交藤，水煎服，晚上睡前一次性服用。

8、龙骨:

龙骨性微寒，味甘，能入心经、肝经，有安神、平肝、潜阳之功效。适用于阴虚阳亢型失眠患者，症见心烦、潮热、盗汗、梦遗、心悸等。龙骨治疗失眠的方法是:取龙骨，水煎服，晚上睡觉前一次服用。

9.延胡索:

延胡索性味温、苦，能入肝经、胃经。具有活血行气、止痛安神的功效，适用于伴有胸胁胀痛、腹痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状的失眠患者。临床实践证明，该药具有良好的催眠作用，其催眠作用会随着利用强度的增加而加强。用元胡治疗失眠的方法是:取元胡，研成细粉服用，晚上睡前可一次性服用。

10，琥珀色:

琥珀性平味甘，能入心经、肝经、膀胱经。具有安神、活血化瘀的功效，适用于心悸、多梦、四肢疼痛的失眠患者。琥珀治疗失眠的方法是水煎后服用，晚上睡觉前可一次性服用。

三种治疗失眠的中药茶。

1，菊花枸杞茶

材料:菊花3元，枸杞1元，水500c

做法:将以上材料放入麻布袋中，扎紧。饮用前在500摄氏度的沸水中冲泡大约10分钟。

功效:菊花能祛风清热，降肝火。枸杞能滋补肝肾，益精明目，清热凉血。经常饮用有助于泻肝火、疏肝理气，对改善肝火过盛引起的烦躁、情绪不佳、失眠等症状有很好的效果。

2.白芍甘草饮料

材料:白芍2钱，甘草2钱，水500度

做法:将药材放入水中煨至颜色呈深褐色，水干至300c.c .左右，关火，待凉饮。

功效:此茶味道甘甜，有助于养肝活血，对改善因血液循环不畅、手脚冰凉引起的失眠有很好的舒缓作用。

3、五味子生枣茶

材料:五味子2元，生枣2元，水500℃

做法:将药材放入水中煨至茶汤变色，水干至300c.c .左右，关火，凉了再喝。

功效:五味子能益气生津，补肾宁心，有助于滋补肝肾。生枣仁能补中焦，补肝气，有镇静催眠作用。适量饮酒有助于改善肾气不足引起的尿频、夜尿，提高睡眠质量，睡个好觉。

失眠处方

附子1、附子15g、干姜21g，两者水煎取汁，去渣取汁，可治失眠。

2、赤小豆30克，花生叶15克，蜂蜜适量，加水煎汁，无渣服用，睡前再服，治疗失眠。

3.取50克白参，捣碎，倒入瓶中，再倒入500毫升白酒，密封半个月，每天摇一次，每天喝15毫升，可有效治疗失眠。

4.阿胶40克，蛋黄4个，米酒或黄酒500毫升。用文火将酒煮沸，然后倒入阿胶。阿胶融化后，加入蛋黄，加入适量的盐，搅拌均匀，再次煮沸，放凉，倒入干净的瓶中，每天早晚各一次，想喝多少就喝多少，当然，一次不要喝太多。

5、当归25克，党参25克，猪心一颗切好，三者一起加水蒸熟，喝汤吃猪心，适合失眠出汗心虚的患者。

6、枣粥

大米100克，龙骨20克，牡蛎30克，炒酸枣仁20克。将龙骨、牡蛎和酸枣仁加水煎煮，去渣取汁。将大米洗净，加水煮粥，待粥半熟时将煎好的药汁倒入粥内，将粥煮至熟稠即可食用。

7.酸枣仁汤

川芎、茯苓各6克，知母65，438+02克，甘草6克，酸枣仁65，438+08克，水煎服，可清热、安神、养血，治失眠、心悸、烦躁、咽干。