喝酒后肚子不舒服怎么办？

如果有些人酒后出现胃部不适、恶心呕吐等症状，此时宜给他们适量的白面粥，这样胃部不适可立即得到有效缓解。此外，还可以在饮酒前适量喝一些白面粥，既能更好地保护肠胃健康，又能避免醉酒等轻佻消极的表象。如果家里没有白面粥，可以用其他粥代替，但是一定要注意，清粥不能带任何油。

同时也可以多喝芹菜汁，尤其是一些人酒后出现肠胃不适、面部发红等症状，更应该多喝芹菜汁。这是因为芹菜汁中含有丰富的B族维生素，能有效快速分解酒精。