手脚不出汗不发热不脱皮不开裂怎么办？

血热最好的方法是凉血养阴，吃一些能凉血养阴、润肺润肠的食物:莲藕、桂圆、黑木耳、甘蔗、菠菜、雪梨、红薯、香蕉。可以和生地黄16 g生地黄16 g玉竹汤一起喝。以上是食疗的方法，以下是药疗:中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热，血液循环就会加快，脉象就会生病，甚至会伤脉耗阴。

血热最好的方法是“凉血”。

食疗:中医认为莲藕无论是凉拌、榨汁还是炒菜，都具有清热凉血的功效。此外，雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、蟹鸭也是凉血。

中药滋补:一般多喝菊花水就够了。必要时可加些牡丹皮泡水、西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药，如生地黄10g、牡丹皮6g、白茅根6g、芍药6g，水煎服。

多吃西红柿、黄瓜、水果，千万不要吃荔枝、杏子、李子。平时注意多喝开水。

吃一点杞菊地黄丸，对治疗五心烦热有很好的效果。