早春防治感冒的食疗偏方?
感冒是我们生活中常见的症状,但是很多朋友并不太了解治疗感冒的方法。其实我们可以通过食疗来治疗感冒。那么治疗感冒的食疗方法有哪些呢?让我们一起来看看吧。
1,西洋参麦冬鸡汤
2、黑木耳枸杞乌鸡汤
具体做法:鸡肉100g,枸杞30g,木耳15g。先将黑木耳放入水中,将生姜、枸杞、鸡肉切片放入炖盅中,加入适量清水,盖上炖盅,小火炖3小时,调味,喝汤吃肉。黑木耳枸杞乌鸡汤有非常好的清肠解毒,补益脾胃的功效。如果感冒了,适当吃点黑木耳枸杞乌鸡汤是个不错的选择。
3、银耳红枣汤
具体做法:银耳15g,大枣10,枸杞30g,冰糖30g。先将银耳用水浸泡,大枣去核,枸杞子用水洗净,混合物放入冰池中加水炖至粘稠状。银耳红枣汤不仅有健脾润肺的作用,还可以帮助我们缓解感冒症状。
4.杂菜汤
具体做法:将白菜、南瓜、洋葱、胡萝卜切段,加入姜片,放入水中慢煮至南瓜、胡萝卜变软。最后加点胡椒粉调味,慢慢喝。这种汤不仅含有丰富的维生素,还可以通过加入生姜和胡椒来祛寒保暖,促进风寒感冒的恢复。你也可以把这些蔬菜做成咖喱汤。咖喱也是一种温热的食物,有助于驱寒保暖。
通过我们以上的介绍,相信大家对治疗感冒的食疗方法有了一定的了解,那么如果我们在生活中出现了感冒的症状,那么可以适当的吃一些西洋参麦冬鸡汤,银耳大枣汤,什锦蔬菜汤。