现在接到电话或者微信新消息都会害怕。这是心理问题吗？

可能最近心情不好，心烦意乱，然后比较喜欢安静的环境，但是电话铃声或者新的微信消息的到来都会打破安静的环境，尤其是微信群消息，可能会比较频繁，所以会比较麻烦。可以把手机铃声关掉，调成震动，微信消息也可以关掉声音，群发消息要设置成不被打扰，这样应该更好。