山楂、枸杞、绞股蓝、番泻叶烧水减肥吗？
其中绞股蓝主要是益气健脾，化痰止咳，清热解毒。
滋补药物；化痰药；而清热药山楂则能清热解毒，利尿止痛。利尿通淋，清热安神。
这些偶尔或短时间服用的小剂量没有副作用，但一些敏感患者服用番泻叶后可能会引起严重的腹泻或腹痛。此外，如果长期服用番泻叶，可能会导致肠道表面成分发生可逆性变化。
山楂泡水的作用
山楂营养丰富，药用价值高。众所周知，服用山楂有增进食欲、改善睡眠质量、预防动脉粥样硬化、促进健康的作用。
第一:防治心脑血管疾病
现代医学研究发现，山楂中含有一种叫做黄酮类的有效物质，能很好地防治心脑血管疾病。这种物质进入体内后可以扩张血管的大小，使血管的活力提高，血流量大大增加，这样血压和胆固醇值就会下降，身体自然会更强壮。
第二:活血化瘀
山楂泡水还能活血化瘀，特别适合一些血瘀型痛经患者。很多女性在经期容易痛经，比如腹痛或者月经不调。服用山楂水可以很好的降低痛经的可能性。山楂泡水的禁忌及副作用
第三:预防和治疗癌症
山楂水如果经常服用还可以防治癌症，因为山楂含有牡荆素，对癌症有很好的防治作用。如果体内的亚硝胺和黄曲霉素增加，患癌的可能性就会大大增加，而山楂中所含的牡荆素可以阻断体内亚硝胺的合成，起到很好的防治癌症的作用。
第四，促进脂肪类食物的消化。
山楂中含有的脂肪酶对脂肪类食物有很好的消化作用，有效促进体内胃液的分泌，从而大大提高消化能力。所以山楂泡水有很好的健胃消食开胃的作用。只有体内消化能力好了，吸收能力才能提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上的消化药大多含有山楂成分。
第五:防治动脉硬化
经常使用山楂水可以有效降低体内甘油三酯和血清胆固醇的含量，这样体内患动脉硬化的可能性就会大大降低。此外，山楂进入体内后能增强心肌收缩力，使血流量大大增加，发生某些心绞痛的可能性大大降低。
第六:平喘化痰
此外，山楂含有大量能有效抑制细菌的成分，使一些腹泻、腹痛的情况能得到很好的解决。此外，山楂所含的物质可以起到平喘化痰的作用，所以如果身体喉咙不舒服，服用山楂水也是不错的选择。
第七:利尿
通过研究，我们还发现山楂水服用后有很好的利尿作用。所以，如果日常生活中容易便秘的患者，或者已经有过便秘经历的人，可以适当多喝些山楂水。但是，如果原身体患有各种类型的胃病，如胃溃疡等。，建议少喝山楂水，以免增加肠胃负担。
山楂的副作用
上面我们介绍的山楂泡水的功效，不仅可以健胃消食，还可以防治心脑血管疾病和癌症。经常使用山楂不仅可以让你更健康，还可以延年益寿。但是，并不是每个人都可以服用山楂，也不是任何方式服用山楂水后都可以健康。
老中医告诉我们，山楂并不滋补身体，所以如果是脾胃虚弱的患者，建议服用山楂水，不要贪吃。另外，健康人群一定要科学适度的服用山楂水，尤其是正常换牙期间的儿童。如果他们长期大量服用山楂或山楂制品，对牙齿的生长是非常不利的。另外，很多山楂制品都含有大量的糖分。如果孩子在大连服用，容易影响日常饮食，导致长期营养不良或贫血。除了儿童注意，糖尿病人也不能服用太多；孕妇不能吃山楂，因为山楂有很好的破血化瘀作用，进入孕妇体内后会刺激子宫收缩，容易导致流产或早产，非常不安全。但是产后的女性可以服用，可以很好的促进女性身体恢复。
枸杞水浸泡的效果
由于枸杞天然健康，含有多种对人体有益的营养成分，所以枸杞在水中服用很方便，可以很好的吸收枸杞的营养成分，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞的副作用。下面介绍一下枸杞泡水的功效:
1，补肾
枸杞自古以来就是补肾的良药。晋代葛洪用枸杞捣汁滴眼治疗眼疾。唐代孙思邈用枸杞配以其他药物制成养肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明。唐代李咏《医学概论》中的五子衍宗丸，是用枸杞和菟丝子制成的蜜丸，用淡盐水冲服，用于治疗男性阳痿、早泄、长期不孕、头发早白、小便余留等症。现代医学还用小白鼠做实验，证明枸杞确实有促进肾功能的独特作用。
2、防脱发
因为头发的生长与肾脏的健康和血液循环有着密切的关系，而枸杞有着非常好的补肾活血的作用，所以枸杞也是防止脱发和生发的良药之一。枸杞泡水喝非常适合脱发患者，可以有效改善人体内循环，为头发生长创造一个自然健康的环境。
3.增强免疫力
枸杞能全面增强人体免疫力，抑制肿瘤生长和细胞突变，促进健康和血液循环，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
以上是枸杞泡水的功效介绍。枸杞的功效和作用肯定是它是一种天然的男性保健品，而且由于它颜色鲜红，给人一种补血的感觉，是很多人喜爱的中药之一。不过，虽然泡水枸杞很好，但是最好不要吃枸杞。如果你吃得太多，可能会有一系列不舒服的症状。
绞股蓝泡水有什么作用？
用绞股蓝泡水有什么效果？绞股蓝又名“绞股蓝”、“绞股蓝”、“绞股蓝”、“小苦药”，是一种名贵的中草药，被称为“南洋参”，甚至被民间称为“不老长寿之草”。泡在水里有很好的保健作用。
绞股蓝
绞股蓝泡水后的功效
1，绞股蓝味苦，微甘，性凉，归肺、脾、肾经，有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的功效。
2.绞股蓝能调节大脑皮层兴奋性和抑制性反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、缓解疲劳、增强记忆等作用。
3.绞股蓝能延长细胞繁殖和传代的世代，使人体皮肤细胞的再生次数由22次增加到27次，延长细胞寿命22次。7%，能增加超氧化物歧化酶(SOD)的活性和耐力，抑制脂褐素(一种引起人体衰老的物质)的形成，具有乌发、生发、美肤的功效。
4.药理实践证明，绞股蓝能防止正常细胞癌变，主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程，提高肿瘤细胞的基因突变能力。
5.绞股蓝能提高巨噬细胞能力，显著增加白细胞数量，提高白细胞的吞噬能力，促进体内白细胞介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，诱导干扰素的产生，对免疫系统有双向调节作用。
绞股蓝
6.绞股蓝提取物对实验性心肌梗死有明显的保护作用:能缩小心肌梗死范围，抑制心肌梗死后游离脂肪酸的增加，降低丙二醛的含量，保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶的活性，纠正心肌缺血时游离脂肪酸的代谢紊乱。因此对心肌缺血和缺血再灌注损伤具有良好的保护作用。绞股蓝通过调节脂质代谢和抗氧化作用，有利于防治动脉粥样硬化。临床试验也证明绞股蓝对冠心病有很好的疗效。
7.此外，用绞股蓝、灵芝烧水泡茶，有护肝、解毒、降血压、降血脂、降血糖的作用，可治疗高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝。
番泻叶泡水喝的效果
番泻叶的主要作用是润肠。当人的肠胃运动缓慢时，就会出现便秘。如果用水喝番泻叶，一般会在几个小时内发挥作用，使人尽快放松。但番泻叶水不宜长期饮用，因为会导致肠胃功能紊乱，腹泻。可以短期喝番泻叶，多吃含粗纤维的水果蔬菜，经常喝蜂蜜水，多运动，经常按摩腹部，促进肠道蠕动。